Kdy brát prebiotika? Praktický návod pro lepší trávení a zdravé střevo
Zjistěte, kdy a jak brát prebiotika pro optimální podporu střevní mikroflóry, laktobacilů a lepšího trávení. Praktické rady pro začátečníky i pokročilé.
Zobrazit víceRelax a Péče - Page 2
Jak si vyčistit klouby přirozeným způsobem - kolagen, strava a pohyb
Zjistěte, jak přirozeně podpořit zdraví kloubů pomocí kolagenu, správné výživy a pohybu. Bez léků a zbytečných přípravků - jen s vědecky ověřenými kroky.
Zobrazit více
Jak používat vlasové sérum správně - krok za krokem pro hustší a zdravější vlasy
Zjisti, jak správně používat vlasové sérum pro zpomalení vypadávání a zvýšení hustoty vlasů. Krok za krokem návod pro všechny typy vlasů - od tenkých po mastné.
Zobrazit více
Kdy užívat probiotika? Praktický návod pro každodenní situace
Zjistěte, kdy je užívání probiotik skutečně užitečné - po antibiotikách, při průjmu, plynatosti nebo stresu. Naučte se vybírat správné kmeny a vyhnout se běžným chybám.
Zobrazit více
Jak se zbavit ochlupení na genitáliích: bezpečné metody a co se vyplatí vědět
Zjistěte, jak bezpečně a efektivně odstranit ochlupení na genitáliích pomocí laseru, vosku, hřebenu nebo křížového hřebenu. Naučte se, co funguje, co ne, a jak se vyhnout podrážděním a infekcím.
Zobrazit více
Kolik stojí gelové nehty u Vietnamců v Česku? Průměrné ceny a co vás čeká za peníze
Zjistěte, kolik stojí gelové nehty u Vietnamců v Česku, proč jsou levnější a jak vybrat bezpečnou pracovnici. Porovnání cen, rizik a kvality manikúry.
Zobrazit více
Co se stane s tělem bez alkoholu? Detoxikace a změny po 7, 30 a 90 dnech
Zjistěte, jak se vaše tělo změní, když přestanete pít alkohol. Od zlepšení spánku a kůže po detoxikaci jater a ztrátu tuku. Všechny změny po 7, 30 a 90 dnech.
Zobrazit více
Jak poznat sulfáty v kosmetice: průvodce pro bezpečný výběr produktů
Sulfáty v kosmetice mohou sušit kůži a způsobovat záněty. Zjistěte, jak je poznat na etiketách, jaké alternativy jsou bezpečnější a jak se při výběru produktů vyhnout jejich škodlivému účinku.
Zobrazit více
Kde začíná růst nehet? Vše, co potřebujete vědět o růstu nehtů a jak ho ovlivnit
Zjistěte, kde přesně začíná růst nehtů, proč některým lidem rostou rychleji a co ovlivňuje jejich růst. Praktické rady pro zdravé a rychlejší růst nehtů na rukou i nohou.
Zobrazit více
Jak správně vybrat probiotika: průvodce pro začátečníky
Zjistěte, jak vybrat probiotika podle vašich potřeb: které kmeny pomáhají při průjmu, nadutí nebo po antibiotikách, jak číst etiketu a co se stane, když si vyberete špatné. Praktický průvodce pro začátečníky.
Zobrazit více
Co je nejzdravější ovoce na světě? Vědecky ověřené výsledky pro každodenní stravu
Zjistěte, které ovoce je skutečně nejzdravější podle vědy - nejen podle popisků. Černý rybíz, maliny, avokádo, šípky a baobab mají nejvyšší obsah vitamínů a antioxidantů. Zjistěte, proč banány a jablka nejsou na vrcholu a jak to zapojit do každodenní stravy.
Zobrazit více
Jak často si dělat peeling? Správná frekvence pro každý typ pleti
Zjistěte, jak často si můžete dělat peeling podle typu pleti. Doporučení pro citlivou, mastnou, normální a aknéovou pokožku, co se stane při příliš častém peelingu a jak zvolit správný typ.
Zobrazit více