Jak vyrobit pleťovou vodu z aloe vera v domácích podmínkách

Pleťová voda z aloe vera není jen další trend z Instagramu. Je to jednoduchý, účinný a levný způsob, jak očistit a uvláhnout kůži bez chemických přísad. Mnoho lidí kupuje pleťové vody za desítky nebo stovky korun, když si je můžeš vyrobit doma z jediného ingredience - listu aloe vera. A není to jen o šetření peněz. Domácí verze je čistší, živější a neobsahuje konzervanty, parabeny ani umělé vůně, které mohou kůži podráždit.

Proč aloe vera?

Aloe vera není jen rostlina, která léčí popáleniny. Je to skutečný superpotravina pro kůži. V jejích listech najdeš více než 200 aktivních látek: vitamíny A, C, E, B12, foliovou kyselinu, minerály jako zinek a hořčík, enzymy, aminokyseliny a polysacharidy. Tyto látky společně působí jako přírodní hydratační, protizánětlivé a regenerační kombinace. Když na kůži aplikuješ čerstvý gel z aloe vera, získáš vlhkost, která se neodpaří hned po aplikaci, ale se vstřebává hluboko - a to bez olejovitého zbytku.

Studie z Journal of Dermatological Science potvrzují, že polysacharidy v aloe vera stimulují tvorbu kolagenu a zlepšují pružnost kůže. A to všechno bez potřeby používat nějaký druh chemického „přírodního“ extraktu, který vlastně není přírodní vůbec.

Co potřebuješ

Na výrobu domácí pleťové vody z aloe vera potřebuješ jen pár věcí - žádné složité přístroje, žádné chemikálie. Všechno najdeš v kuchyni nebo v bytové zahrádce:

• 1 čerstvý list aloe vera (minimálně 15-20 cm dlouhý)
• 150 ml destilované nebo vařené vody (chlazené)
• 1-2 kapky kvasnicového oleje (volitelné, pro delší trvanlivost)
• Čistá skleněná lahvička s uzávěrem (nejlépe tmavá, aby se neznehodnotil gel)
• Čepel nože, lžíce, síto nebo gáza

Nezapomeň: používej jen listy z rostliny, která je alespoň 3-4 roky stará. Mladé listy mají méně aktivních látek. A pokud máš aloe vera v bytě, dej ji na slunné místo - potřebuje světlo, aby vyráběla dostatek gelu.

Krok za krokem: jak vyrobit pleťovou vodu

1. Odstraň kůru a žlout - List aloe vera odřízneš u základny. Polož ho na podložku a nech ho ležet 10-15 minut, aby se vyloučil žlutý latex (to je aloin - může být podráždivý). Poté ho očisti břichem dolů a odstraň tmavou kůru po celé délce. Použij nožík, abys neztratil příliš mnoho gelu.
2. Vyber gel - Pomocí lžíce vydrápej vnitřní gel. Měl by být průhledný a lehce želatinný. Neber ho z okrajů - tam je větší koncentrace latexu. Pokud máš pochybnosti, zkontroluj, zda není gel žlutý nebo zelený. V takovém případě ho odhodí a vezmi jiný list.
3. Připrav roztok - Do skleněné nádoby dveř 150 ml chladné vody. Přidej 2-3 lžíce gelu (to je asi 30-40 g). Pokud chceš, přidej 1-2 kapky kvasnicového oleje. Kvasnicový olej funguje jako přírodní konzervant a prodlužuje životnost vody na 2-3 týdny v lednici.
4. Zamíchej a filtrovávej - Všechno pečlivě promíchej. Poté přelij roztok přes gázu nebo jemné síto do lahvičky. Tím odstraníš drobné vlákna a získáš hladký roztok.
5. Ulož a používej - Ulož lahvičku do lednice. Výrobek bude žít maximálně 2-3 týdny. Používej ho každé ráno a večer po očistění kůže. Aplikuj na kůži pomocí vatového kotoučku nebo rozstříkni do obličeje.

Kdo by to měl používat?

Pleťová voda z aloe vera je ideální pro:

• Problémovou pleť - akné, červené skvrny, podráždění. Aloe vera snižuje zánět a zpomaluje růst bakterií.
• Suchou a citlivou pleť - neobsahuje alkohol, takže nevysušuje. Naopak - pomáhá kůži zadržet vlhkost.
• Slunečně poškozenou pleť - po pobytu na slunci nebo po chemické exfoliaci. Aloe vera rychle uklidňuje a obnovuje.
• Právě po 30 - pokud chceš zpomalit tvorbu vrásek, aloe vera podporuje kolagen.

Není vhodná pro lidi s alergií na rostliny z čeledi Asparagaceae (např. agáva, lilie). Pokud nevíš, zkus nejprve malé množství na vnitřní straně lokte a počkej 24 hodin.

Co se můžeš vyhnout

Nejčastější chyby, které lidé dělají:

• Používání gelu z obchodních produktů - většina „aloe vera gelů“ z drogerie obsahuje jen 1-5 % čistého gelu. Zbytek je voda, konzervanty a barviva. Nezískáš to, co chceš.
• Ukládání v teplu - domácí voda nemá chemické konzervanty. Bez chladu se začne zkažit za 2-3 dny.
• Přidávání citrónu nebo octa - kyseliny mohou kůži poškodit, zejména pokud máš citlivou pleť. Aloe vera sama je dostatečně vyvážená.
• Nečisté nádoby - používej jen sklo a čisté ruky. Plast může uchovávat bakterie, a to i po umytí.

Co můžeš přidat, když chceš vylepšit

Chceš větší efekt? Přidej jen jednu věc:

• 1 lžíce černého čaje - má antioxidanty, které bojují proti volným radikálům. Přidej chladný, nekvašený čaj. Nezakládej ho!
• 1-2 kapky vodního roztoku vitamínu E - pomáhá stabilizovat gel a prodlužuje jeho životnost.
• 1 lžíce růžové vody - pokud máš citlivou nebo vysušenou pleť, růžová voda má jemný uklidňující účinek.

Nikdy nezaměšuj více než dvě přídavky najednou. Aloe vera je silná - příliš mnoho látek může způsobit reakci.

Co dělat, když to nefunguje?

Pokud se tvoje pleťová voda nevyrovnala:

• Nezvlhčuje - možná používáš příliš málo gelu. Zkus 4-5 lžíce na 150 ml vody.
• Způsobuje podráždění - pravděpodobně jsi neodstranil žlutý latex. Vždy nech list v klidu 15 minut před použitím.
• Zapáchá - to znamená, že se voda zkazila. Nechávej ji déle než 3 týdny v lednici. A vždy používej čistý otěr.

Pokud máš stále problémy, přestaň používat. Možná máš alergii na aloe vera. To se vyskytuje u 1-2 % lidí.

Co je další krok?

Po několika týdnech už budeš mít jasnou představu, jak tvoje pleť reaguje. Pokud chceš jít dál, zkus:

• Vyrobit masku z aloe vera a medem - pro hlubokou hydrataci
• Přidat čajový strom do domácího roztoku - pro antibakteriální účinek
• Vyvinout tonik s kyselinou mléčnou - pro jemnou exfoliaci

Pleťová voda z aloe vera je jen začátek. Je to klíč k tomu, abys přestal kupovat „kosmetiku“ a začal se starat o kůži přirozeně. A to je ta pravá péče - ta, která nevyžaduje složité návody, ale jen trochu trpělivosti a čerstvého listu.