Jak udržet dlouhé nehty zdravé a silné - praktické tipy a triky
Praktický průvodce, jak udržet dlouhé nehty zdravé a pevné. Tipy na výživu, péči, nástroje a časté chyby, které brání růstu.
Zobrazit víceCategory: pece-o-plet - Stránka 3
Jak si upravit nehty doma - praktický krok za krokem
Kompletní návod, jak si doma udělat profesionální manikúru. Praktické tipy, potřebné pomůcky, kroky pro klasický i gelový lak a řešení častých problémů.
Zobrazit více
Potraviny, které škodí pleti - co jíst a čemu se vyhnout
Zjistěte, které potraviny poškozují pleť, jak je rozpoznat a jaký jídelníček podpoří zdravou pokožku. Praktické tipy, tabulka a FAQ.
Zobrazit více
V jakém věku začít s kolagenem? Praktický průvodce pro zdravou pokožku
Zjistěte, v jakém věku je vhodné začít užívat kolagen, jaké jsou optimální dávky a na co se zaměřit při výběru doplňku pro zdravou pokožku.
Zobrazit více
Jak kombinovat retinol a vitamín C: pořadí, dávkování a bezpečný plán (2025)
Naučte se, jak bezpečně spojit retinol a vitamín C: kdy je použít, v jakém pořadí, v jakých koncentracích a jak předejít podráždění. Praktický plán a tipy.
Zobrazit více
Co na zarudlý obličej: rychlá pomoc, příčiny a léčba (praktický průvodce)
Zarudlý obličej? Tady je rychlá první pomoc, co koupit v lékárně, jak rozeznat příčinu (rosacea, alergie, spálení) a kdy jít k dermatologovi. Prakticky a bez kliček.
Zobrazit více
Jak regenerovat kůži: Osvědčené metody a tipy pro obnovu pokožky
Jak rychle a efektivně zregenerovat kůži po spálení, akné nebo drobných poraněních? Naučte se triky a doporučení pro zdravou a obnovenou pleť. Praktický návod i konkrétní tipy.
Zobrazit více
Nejlepší kolagen na pleť: Výběr, benefity a tipy pro účinnou péči
Kolagen na pleť: Jaký je nejlepší, jak opravdu funguje a na co si dát pozor? Srovnání, tipy a fakta. Pomohu ti zorientovat se mezi výrobky.
Zobrazit více
Oleje na pleť: Kdy, jak a proč je používat pro zdravější pokožku
Zajímá vás, kdy použít olej na pleť a jaký vybrat pro svůj typ pokožky? V článku najdete jasné rady, praktické tipy a ověřené fakty o olejové péči.
Zobrazit více
Mary Kay kosmetika: vše, co potřebujete vědět o legendární značce péče o pleť
Mary Kay patří mezi nejznámější značky, které se specializují na péči o pleť i dekorativní kosmetiku. Zjistěte, proč je tak oblíbená a na co si dát pozor.
Zobrazit více
Ceramidy v péči o pleť: jak fungují a proč je potřebujete každý den
Ceramidy jsou klíčovou složkou zdravé pokožky. Zjistěte, jak pomáhají s hydratací, opravou kožní bariéry a proč by neměly chybět ve vaší péči o pleť.
Zobrazit více
Retinol: Na co je dobrý a jak ho v kosmetice používat
Retinol je v kosmetice opravdový tahák, protože dokáže vyřešit spoustu neduhů — od vrásek až po akné. V článku zjistíš, jak retinol vlastně funguje, na co je nejúčinnější, a proč ho tolik lidí miluje i nenávidí. Přidám praktické tipy a zajímavosti, které ti pomohou, pokud o retinolu uvažuješ nebo se mu naopak snažíš vyhnout. Celý článek je psaný srozumitelně a bez složitých výrazů, takže se v něm rychle zorientuješ. Pokud tě kdy zajímalo, jak může tahle složka změnit tvou pleť, jsi tady správně.
Zobrazit více