Máte často pocit, že vaše pokožka je napnutá, šupinatá nebo dokonce drsnější na dotek? To jsou typické projevy suché pokožky. Nemusíte hned běžet k lékaři, stačí správná péče a trochu pozornosti. Suchá pokožka totiž není jen estetický problém – když ji zanedbáte, může svědit, praskat a být citlivá na podráždění. V článku zjistíte, co za suchostí stojí, jak pokožku správně hydratovat a které produkty vám opravdu pomohou.
Suchá pokožka vzniká, když jí chybí dostatek vlhkosti a ochranných olejů. Příčiny jsou různé: může to být počasí, časté mytí horkou vodou, nevhodná kosmetika, ale i vnitřní faktory jako stres nebo nedostatek vitamínů. Pokud sedíte celý den v přesušené kanceláři, kůže vám to také neodpustí. Chcete-li tomu předejít, omezte dlouhé sprchy s horkou vodou, vybírejte šetrné čisticí přípravky a nezapomínejte na pravidelné mazání dostatečně výživnými krémy nebo oleji.
Při péči o suchou pokožku platí pravidlo: vyhněte se chemikáliím, které kůži ještě víc vysušují. Ideální jsou výrobky s hydratačními a výživnými látkami jako ceramidy, glycerin nebo oleje (např. mandlový či jojobový). Ceramidy, o kterých už jsme na Relax a Péče psali, dokážou posílit kožní bariéru a zabránit úniku vlhkosti. Taky zvažte olejové přípravky, které v kůži „zapečetí“ vlhkost, stejně jako některé přírodní oleje uvedené v článku Oleje na pleť. Především večer je vhodné použít krém s bohatší složkou, protože během spánku se kůže lépe regeneruje.
Nebuďte netrpěliví. Suchá pokožka se nezlepší přes noc, ale pravidelnou péčí a správným výběrem kosmetiky získáte výsledky viditelné během několika týdnů. A hlavně nezapomeňte pít hodně vody – hydratace jde vždy zevnitř.
Na Relax a Péče najdete další tipy, rady a recenze produktů, které vám s péčí o suchou pokožku pomohou. Tak proč nezačít hned teď?
Glycerin je v kosmetice totální základ, který umí pokožce pořádně pomoct. V článku najdeš, proč je tolik oblíbený v krémech i sprchových gelech a co přesně dělá s tvou kůží. Dozvíš se, proč je tak účinný na suchá místa a jaký má vliv na hydrataci pleti. Přidám konkrétní tipy, jak glycerin využít doma. Mrkneme i na zajímavosti, které o něm možná vůbec nevíš.
Zobrazit více