Co jsme publikovali v srpnu 2025? Přehled nejdůležitějších tipů

V srpnu jsme na Relax a Péče nasbírali spoustu užitečných rad. Máte-li chuť rychle najít to, co potřebujete – ať už jde o pomoc s odvykáním alkoholu nebo o správné skladování tělového mléka – tady je stručný přehled.

Podpora zdraví a duševní pohody

Článek „Jak dlouho vydrží alkoholik bez alkoholu?“ rozebral reálné časy abstinence, varovné příznaky a konkrétní kroky na první tři dny. Dozvíte se, kdy je třeba volat pomoc, jaké léky mohou pomoci a jak předejít relapsu.

Pro čtenáře, kteří se potýkají se špatnou náladou, jsme připravili „Co dělat když mám depku“. Nabízí praktické tipy, jak změnit myšlenky, najít podporu a zlepšit psychiku bez zbytečných zdlouhavých rad.

Krása, péče o pleť a tělo

Váš každodenní rituál může dostat boost díky článkům o kosmetice. V „Jak dlouho vydrží tělové mléko“ vysvětlujeme, jak číst symbol PAO, kdy je produkt ještě bezpečný a jak prodloužit jeho trvanlivost.

Pro ty, kteří chtějí obnovit pokožku po spálení nebo akné, jsme napsali „Jak regenerovat kůži“. Najdete jednoduché metody, které podpoří hojení a vrátí pleti zdravý vzhled.

O péči o obličej jsme se zmínili v „Co na zarudlý obličej“, kde rozlišujeme příčiny jako rosacea, alergie či spálení a ukazujeme rychlé řešení i moment, kdy je potřeba navštívit dermatologa.

Kolagen byl hvězdou dvou příspěvků – „Mořský kolagen“ a „Nejlepší kolagen na pleť“. Oba články shrnují výhody, dávkování a tipy, jak ho začlenit do denní rutiny pro pevnější pleť, silnější vlasy a zdravé klouby.

V případě horečky jsme připravili „Kdy volat sanitku při horečce“. Přehledně uvádíme, jak rozpoznat nebezpečné příznaky a kdy můžete situaci zvládnout doma.

Každý z těchto článků byl napsán s cílem poskytnout okamžitou pomoc a praktické rady. Stačí kliknout na téma, které vás zajímá, a pustit se do zlepšování zdraví a krásy.

Máte otázky nebo potřebujete poradit? Naše komunita je připravena pomoci. Vraťte se zpět k dalším článkům nebo se podělte o své zkušenosti v komentářích.