Relax a Péče - Page 4

Dalibor Novotný prosince 6, 2025

Co je Bioderma a proč ho používají dermatologové?

Bioderma je francouzská dermokosmetická značka s vědecky ověřenými produkty pro citlivou, akné a ekzémou postiženou pleť. Je doporučována dermatology a funguje na principu obnovy přirozené rovnováhy pokožky.

Zobrazit více
Dalibor Novotný prosince 4, 2025

Jak obnovit tělo po antibiotikách: obnovení střevní mikroflóry a imunity

Po antibiotikách se může tělo cítit vyčerpáno, trávení porušeno a imunita oslabena. Zjistěte, jak obnovit střevní mikroflóru, podpořit imunitu a přirozeně detoxikovat tělo bez extrémů.

Zobrazit více
Dalibor Novotný prosince 4, 2025

Čím odličovat pleť: pravé metody a chyby, které byste měli vynechat

Zjistěte, čím odličovat pleť správně a bezpečně. Porovnání chemických a fyzických metod, co použít podle typu pleti a jaké chyby vynechat. Výsledky za 4-6 týdnů.

Zobrazit více
Dalibor Novotný prosince 4, 2025

Co nesmí obsahovat kosmetika? Bezpečné složky pro každodenní péči o pleť

Zjistěte, jaké látky nesmí obsahovat vaše kosmetiky, aby neškodily vaší pleti. Naučte se číst složení, vybírat bezpečné ingredience a vyhnout se škodlivým chemikáliím, které se skrývají v běžných produktech.

Zobrazit více
Dalibor Novotný prosince 4, 2025

Jak zastavit stárnutí pleti: pravé metody, které skutečně fungují

Zastavit stárnutí pleti není možné, ale můžeš ho značně zpomalit. Zjisti, jak ochrana před sluncem, správná strava, retinoidy a spánek ovlivňují tvou pleť - a co opravdu funguje.

Zobrazit více
Dalibor Novotný prosince 4, 2025

Jak si přilepit nehty správně doma - krok za krokem pro dokonalý výsledek

Zjistěte, jak přilepit umělé nehty doma správně - od přípravy po odstranění. Krok za krokem návod pro dokonalý a dlouhotrvající výsledek bez salónu.

Zobrazit více
Dalibor Novotný prosince 3, 2025

Jak udělat z jemných vlasů husté: skutečné metody, které fungují

Zjistěte, jak skutečně zahuštit jemné vlasy pomocí vědecky ověřených metod - od minoxidilu a doplňků železa po správnou masáž a péči. Bez nadhledů a marketingových hloupostí.

Zobrazit více
Dalibor Novotný prosince 1, 2025

Co dělat, když mám jemné vlasy? Praktické rady pro objem a zdraví

Jemné vlasy neznamenají, že jsou špatné. Stačí správná péče: lehký šampon, sušení zespoda, produkty bez silikonu a vyhnutí se přílišnému česání. Zjisti, jak získat objem bez nákupu drahých produktů.

Zobrazit více
Dalibor Novotný listopadu 30, 2025

Co je lepší gel lak nebo Shellac? Porovnání pro trvanlivou manikúru

Shellac nebo běžný gel lak? Zjistěte, který typ manikúry je trvanlivější, bezpečnější pro nehty a stojí za peníze. Porovnání podle reálných zkušeností.

Zobrazit více
Dalibor Novotný listopadu 29, 2025

Jak pilovat přírodní nehty správně - krok za krokem pro zdravé a krásné nehty

Pilování přírodních nehtů není jen o vzhledu - je to základní péče, která zabrání lámání a infekcím. Zjistěte, jak pilovat správně, jakou pilku vybrat a jaký tvar je pro vás ideální.

Zobrazit více
Dalibor Novotný listopadu 28, 2025

Jak vybrat přírodní kosmetiku: průvodce pro zdravou pleť bez chemie

Zjistěte, jak rozpoznat skutečně přírodní kosmetiku od marketingových klamů. Naučte se číst složení, vybírat certifikace a vyhýbat se nebezpečným látkám pro zdravou a klidnou pleť.

Zobrazit více
Dalibor Novotný listopadu 26, 2025

Jaký je nejlepší olej na pleť? Nejlepší volby podle typu pleti a věku

Zjistěte, který olej je skutečně nejlepší pro vaši pleť - podle typu, věku a potřeb. Porovnání nejlepších přírodních olejů a jak je správně používat.

Zobrazit více