Jak získat přírodní kolagen - praktický průvodce
Zjistěte, jak získat přírodní kolagen z potravy, domácích vývarů i doplňků, a jak podpořit jeho vstřebávání vitamínem C a dalšími živinami.
Zobrazit víceArchive: 2025/10 - Page 2
Jak si upravit nehty doma - praktický krok za krokem
Kompletní návod, jak si doma udělat profesionální manikúru. Praktické tipy, potřebné pomůcky, kroky pro klasický i gelový lak a řešení častých problémů.
Zobrazit více
Délka užívání vitamínu B - Jak dlouho ho můžete brát?
Zjistěte, jak dlouho můžete bezpečně užívat vitamín B, jaké jsou doporučené denní dávky, horní limity a na co si dát pozor při dlouhodobé suplementaci.
Zobrazit více
Co zabíjí bakterii Escherichia coli? - Přehled účinných metod
Popisujeme, jak zničit bakterii Escherichia coli pomocí tepla, kyseliny, chloru, UV a dalších metod, včetně praktických tipů pro domácí kuchyni.
Zobrazit více
Potraviny, které škodí pleti - co jíst a čemu se vyhnout
Zjistěte, které potraviny poškozují pleť, jak je rozpoznat a jaký jídelníček podpoří zdravou pokožku. Praktické tipy, tabulka a FAQ.
Zobrazit více
Nejlepší přírodní prostředky na bolest kloubů - tipy a rady
Objevte, jak přirozeně zmírnit bolest kloubů pomocí stravy, doplňků, cvičení a fyzioterapie. Praktické tipy, tabulky a odpovědi na nejčastější otázky.
Zobrazit více
Pilulka PO - Co se stane po jejím užití a jaké jsou vedlejší účinky
Zjistěte, co se děje po užití pilulky PO, jaké jsou vedlejší účinky, kdy nastane menstruační změna a kdy vyhledat lékaře.
Zobrazit více
V jakém věku začít s kolagenem? Praktický průvodce pro zdravou pokožku
Zjistěte, v jakém věku je vhodné začít užívat kolagen, jaké jsou optimální dávky a na co se zaměřit při výběru doplňku pro zdravou pokožku.
Zobrazit více
Jak efektivně obnovit chrupavku - praktický návod
Kompletní návod, jak podpořit růst chrupavky: strava, doplňky, cvičení, injekce i moderní regenerační metody v přehledném formátu.
Zobrazit více
Na co jsou dobré probiotika? Přehled benefitů a tipy na výběr
Probiotika podporují trávení, imunitu, náladu a pleť. Čtěte, kde je najdete, jak vybrat doplněk a co očekávat.
Zobrazit více
Jak zesvětlit chloupky na břiše - účinné metody a tipy
Kompletní průvodce, jak bezpečně zesvětlit chloupky na břiše - chemické i přírodní metody, krok za krokem, tipy na péči a FAQ.
Zobrazit více