V dubnu 2025 jsme na Relax a Péče přinesli spoustu užitečných tipů, jak pečovat o tělo, vlasy i zdraví. Chcete vědět, jak omezit chuť na alkohol, nebo co přesně ovlivňuje růst chlupů? Nebo vás zajímá, jak obnovit suché a poškozené vlasy? Všechny tyhle a další téma najdete v našem archivu.
Růst chlupů není náhoda – hrají roli hormony i genetika. V jednom z článků najdete, jak to celé funguje a jak vybrat vhodnou depilaci podle vašeho typu pokožky a ochlupení. Pokud vás trápí suché nebo zničené vlasy, poradíme vám, jak jim dodat hydrataci a jak vybrat správnou péči. Třeba domácí masky nebo kvalitní vlasová kosmetika dělají divy a nemusíte kvůli tomu hned běžet ke kadeřníkovi.
Kromě péče o vzhled jsme se věnovali i zdraví střev a mikroflóry. Probiotika jsou přitom často skvělým pomocníkem. V článcích vysvětlujeme, jak poznat kvalitní probiotika, proč jsou laktobacily důležité a jak probiotika pomáhají udržet tělo v rovnováze. A když přijde na hojení ran, přinášíme vám tipy, jak správně používat produkty jako HemaGel pro rychlejší regeneraci kůže.
Pokud vás trápí chuť na alkohol, určitě oceníte praktické rady, jak tuto chut’ potlačit. Množství lidí to zná a my nabízíme ověřené rady, které opravdu fungují, ne jen prázdné fráze.
A jestli jste zvědaví na zajímavosti z přírody, třeba na to, co je mořský koník a jak souvisí s mořským kolagenem, i to najdete mezi našimi dubnovými články.
Takže chcete-li znát tipy na detoxikaci, péči o pleť i tělo, nebo rady, jak zlepšit zdraví a péči o vlasy, náš archiv za duben 2025 je tu pro vás. Vše přehledně, stručně a prakticky, bez zbytečných omáček. Prohlédněte si články na Relax a Péče a najděte svůj nový oblíbený tip na zdraví a krásu.
Tento článek se zaměřuje na praktické způsoby, jak potlačit chuť na alkohol. Vysvětlím, proč vůbec touha po alkoholu vzniká a co může pomoci ji snížit. Dozvíte se, jaké návyky a prostředky se vyplatí zkusit a co opravdu zabírá. Najdete tady i konkrétní příklady toho, jak tuhle cestu zvládají ostatní lidé. Nečekejte žádné fráze, ale ověřené tipy na změnu.
Zobrazit více
Růst chlupů je mnohem složitější, než se zdá na první pohled. V článku rozebíráme hlavní příčiny, proč a jak chlupy rostou, jakou roli hrají hormony, genetika a další faktory. Dozvíte se, proč jsou chlupy hustší na některých místech a jak je možné ovlivnit jejich růst. Přidáváme taky užitečné tipy, jak s chlupy pracovat a co dělat, když chcete jejich růst omezit. Poradíme i s výběrem nejvhodnější metody depilace podle vašeho typu pokožky i ochlupení.
Zobrazit více
Zničené vlasy nejsou konec světa, i když se vám mohou zdát bez života a matné. V článku se dozvíte, co vlasům škodí nejvíce a jak spravit škody bez zbytečných výdajů. Zjistíte, jak vybrat správnou kosmetiku, jaké domácí procedury fakt zabírají a kdy už je čas vyhledat kadeřníka. Doporučím vám konkrétní tipy, které váš vlasový problém mohou rychle odrazit ode dna. Čekejte rady, které zvládne každý i doma v koupelně.
Zobrazit více
Možná jste už slyšeli o mořském kolagenu, ale co mořský koník? V tomto článku si přiblížíme, jak vlastně vypadá, kde žije a proč je pro nás tak zajímavý. Dozvíte se také, jaký má mořský koník vztah s kolagenem, co to znamená pro naše zdraví a krásu. Ať už hledáte zdravý životní styl, nebo prostě jen rádi objevujete svět, tohle vás určitě zaujme.
Zobrazit více
Suché vlasy mohou být skutečně otrava, ale přidání správné hydratace je klíčem k obnovení jejich zdraví a lesku. Tento článek se zaměřuje na tipy a triky, jak zajistit vlasům potřebnou hydrataci, včetně výběru správné kosmetiky a každodenních návyků. Dozvíte se také, jak přírodní složky, jako jsou oleje a masky, mohou napravit škody způsobené stylingem nebo nepříznivým počasím. Navíc se podělíme o užitečné rady, jak hydrataci udržet a ušetřit své vlasy dalšímu vysoušení.
Zobrazit více
Probiotika hrají klíčovou roli ve zdraví našich střev, ale jak poznat, která probiotika jsou opravdu kvalitní? Tento článek se zaměřuje na výběr nejlepších probiotik, vysvětluje roli laktobacilů a jak správně číst etikety. Poskytuje praktické rady, na co si dát pozor při výběru a jaké kmeny bakterií hledat pro maximální účinek. Ponořte se do světa probiotik a zjistěte, jak mohou pomoci vašemu zdraví.
Zobrazit více
Bakterie hrají v našem těle zásadní roli, ale když se jejich rovnováha naruší, může to vést k různým zdravotním potížím. Probiotika však mohou být klíčem k udržení zdravé střevní mikroflóry a zničení nežádoucích bakterií. Jaké typy probiotik jsou nejúčinnější a jak je správně užívat? Tento článek nabízí praktické tipy a zajímavá fakta, která vám pomohou udržet váš mikrobiom v dobré kondici.
Zobrazit více
HemaGel je oblíbený prostředek pro hojení ran a péči o kůži. V tomto článku se dozvíte, jak přesně a rychle působí na různé typy poranění a co ovlivňuje jeho účinnost. Představíme vám také zajímavé tipy, jak HemaGel správně aplikovat a co dělat, aby výsledky byly optimální. Ať už řešíte malou odřeninu nebo větší ránu, získáte užitečné informace, jak podpořit regeneraci kůže.
Zobrazit více