Máte pocit, že vaše pokožka často napíná, šupinkatí se nebo je podrážděná? Může to být známka suché pleti, která potřebuje více pozornosti než běžná. Suchá pleť totiž postrádá dostatek vlhkosti a lipidů, což oslabuje kožní bariéru a zvyšuje citlivost. Když si uvědomíte, jaké příznaky suché pleti se u vás objeví, můžete jí začít lépe pomáhat.
Co víc, taková pleť nesnáší silné mýdla nebo časté mytí horkou vodou, protože to stav ještě zhoršuje. Proto je klíčové používat jemnější produkty, které z této nerovnováhy nevytahují zbytky ochranných olejů. Zkuste třeba oleje na pleť, jako je arganový nebo jojobový, které pomáhají doplnit potřebnou hydrataci a zároveň obnovují přirozenou bariéru.
Nezapomeňte taky, že ceramidy jsou jednou z nejdůležitějších složek, které suchá pleť potřebuje. Pomáhají zpevnit kožní bariéru a udržet vlhkost tam, kde je to potřeba. Hledejte kosmetiku obohacenou právě o ceramidy, ale i o glycerin či kyselinu hyaluronovou – tyto látky zvládnou vodu v pleti udržet dlouho. Nepodceňujte také pravidelné používání hydratačních krémů, ideálně hned po umytí, kdy je pleť ještě vlhká.
Suchá pleť často touží po extra výživě, proto nezapomeňte na noční krémy či masky, které ji zregenerují během spánku. A pokud jste fanouškem doplňků stravy, podpořte pleť i zevnitř – kolagen a probiotika mají pozitivní vliv na celkové zdraví pokožky. Stačí si vybírat produkty, které podporují hydrataci i pevnost pokožky.
Vyhněte se příliš častému exfoliačnímu peelingu nebo používání agresivních čisticích gelů, které vysušují. Ani výrazná změna teplot, například přechody mezi topením a venkovním chladem, neprospívají. Pokud vás suchá pleť trápí dlouhodobě, je dobré zvážit návštěvu dermatologa – bude schopný doporučit cílenější léčbu a péči.
Takže jestli vás suchá pleť štve nebo dokonce svědí, vyzkoušejte jednoduché tipy: šetrné mytí, pravidelnou hydrataci, ceramidy a domácí péči doplněnou správným jídelníčkem. Vaše pokožka se vám brzy odmění měkkostí a zdravějším vzhledem.
Extrémně suchá pleť může být značným problémem, zejména v podzimních a zimních měsících. Tento článek nabízí tipy a rady, jak suchou pleť hydratovat a udržovat ji zdravou pomocí vhodných dermokosmetických výrobků. Prozkoumáme příčiny suchosti pleti a jaké ingredience hledat v produktech pro maximalizaci jejich efektu. Součástí bude i několik DIY tipů na domácí masky a oleje, které přinesou rychlou úlevu.
Zobrazit více