Peeling: Klíč k hladké a zdravé pleti

Už jste někdy stáli před regálem plným peelingů a nevěděli, který si vybrat? Peeling není jen o odstraňování odumřelých kožních buněk – je to nezbytný krok k lepší pleti, který může zlepšit její vzhled a zdraví. Správný peeling odkrývá novou vrstvu pokožky, podporuje regeneraci a pomáhá kosmetickým přípravkům účinněji pronikat do hloubky.

Peelingy rozdělujeme hlavně na mechanické a chemické. Mechanický peeling obsahuje malé částice nebo štětinky, které fyzicky odstraňují šupinky z kůže. Hodí se spíš na méně citlivou pokožku, ale je potřeba být opatrný, protože může dráždit.

Kdy a jak peeling správně používat?

Jestli máte pleť normální až mastnější, peeling klidně začleňte do své péče jednou až dvakrát do týdne. Suchá nebo citlivější pokožka však vyžaduje jemnější postup a nižší frekvenci – stačí jednou za 10 dní až týden. A nezapomínejte po peelingu na dostatečnou hydrataci a ochranu před sluncem, protože pleť je pak náchylnější k poškození.

U chemických peelingů se používají kyseliny jako AHA nebo BHA, které rozpouští staré kožní buňky beze škrábání. Jsou vhodné i pro citlivější pleť a dokážou vyřešit třeba akné nebo zvýšenou pigmentaci. Ale pozor, s kyselinami je nejlepší začínat pomalu a sledovat reakce pleti.

Tipy, jak vybrat peeling podle typu pleti

Máte mastnou pleť? Sáhněte po jemnějším mechanickém peelingu nebo BHA kyselinách, které pomáhají čistit póry a zabraňují vzniku pupínků. Na suchou a citlivou pleť zase více fungují krémové peelingy s hydratačními složkami a AHA kyselinami v menší koncentraci.

Při správném používání peelingu si můžete všimnout, že pleť je hladší, jasnější a lépe dýchá. Přestaňte si ji ale přetěžovat – šetrná péče vede k dlouhodobým výsledkům, které stojí za to. A pamatujte, že peeling není všechno – celková péče, zdravý životní styl a kvalitní kosmetika jsou vždy základ.

Protože peeling je o povrchové péči, pro hlubší regeneraci zase zkuste obohatit rutinu o kolagen, ceramidy nebo oleje na pleť, které obnovují kožní bariéru a dodávají tolik potřebnou hydrataci. Kombinace těchto metod dělá z péče o pleť skutečnou sílu.