Olovo z těla: jak ho odstranit a proč je to důležité

When working with olovo z těla, toxický kov, který se hromadí v kostech a orgánech a postupně ruší nervový systém, imunitu a hormonální rovnováhu. Also known as těžký kov, it je jedním z nejčastějších skrytých toxinů, které lidé nevědí, že mají v těle. Nejde jen o staré barvy nebo olovené vody – olovo se dostává do těla i z potravin, kosmetiky, prachu v domácnosti nebo i z některých doplňků výživy. A to, že se necítíte nemocně, neznamená, že ho nemáte. Tělo ho ukládá jako zálohu, až se začneš cítit unavené, máš problémy se soustředěním nebo se ti často zvedá krevní tlak – to je signál, že tělo potřebuje čištění.

detoxikace, přirozený proces odstraňování toxinů z těla, který podporují játra, ledviny a střeva. Bez správné podpory tělo neví, jak olovo vypustit. Stačí přestat pít alkohol, zvýšit příjem vlákniny, pít více vody a začít brát probiotika, živé bakterie, které zlepšují střevní bariéru a zabrání vstřebávání toxinů. Studie ukazují, že laktobacily zvládají vázat těžké kovy v trávicím traktu a pomáhají je vylučovat. Nejde o nějaký magický pilulky – jde o to, aby vaše střevo fungovalo jako filtry, ne jako vstupní brána pro toxiny.

Co je další? Olovo z těla nespojujte jen s těžkými kovy – jeho přítomnost ovlivňuje i výrobu kolagenu, což znamená, že když máte více olova, vaše pleť se stará rychleji, nehty se lámou a klouby bolejí. A to všechno se dá obrátit. Nejde o extrémní detoxy, které vás vyčerpají. Jde o malé, ale pravidelné kroky: vybírejte čistší potraviny, vyhýbejte se plastům, používejte přírodní kosmetiku a podporujte tělo zevnitř. Většina lidí, kteří začnou dávat pozor na tyto věci, za pár měsíců cítí, že mají více energie, lepší spánek a jasnější myšlenky – a nevědí proč. Teď už víte.

V této sbírce najdete praktické rady, jak přirozeně čistit tělo, jak vybrat správné doplňky, co jíst a co vynechat, aby olovo nezůstávalo uvnitř. Uvidíte, jak se olovo projevuje v každodenním životě – od nehtů po střevní potíže – a jak ho odstranit bez násilí, bez drahých programů a bez návštěvy lékaře. Všechno to, co potřebujete, je jen trochu vědomosti a pravidelnost.