Nehtová lůžka: co to je a proč je potřebujete

Nehtová lůžka je ten tenký, ale důležitý základ, na kterém stojí celý váš neht. Nehtová lůžka, část nehtu, která se dotýká kůže pod nehtem a zajišťuje jeho pevné přichycení. Also known as matrice nehtu, je to místo, kde se vyrábí nové nehtové buňky – pokud je poškozená, nehty rostou křehce, s výběžky nebo vůbec nepravidelně. Mnozí si myslí, že křehké nehty jsou jen otázka špatného lakování, ale pravdou je, že vše začíná právě tady – v nehtovém lůžku. Když je toto lůžko oslabené, nehty se lámou, štěpí nebo se odlepují od kůže – a to i když používáte nejdražší lak.

Co ovlivňuje zdraví nehtového lůžka? Největší hračky jsou biotin, vitamín B7, který podporuje tvorbu kératinu v nehtech a vlasích, železo, mineral, který zajišťuje přísun kyslíku k nehtovému lůžku a zinek, prvek, který pomáhá obnovovat poškozené tkáně. Bez těchto látek se nehtové lůžko neumí opravit, i když ho budete neustále krémovat. Pokud máte často křehké nehty, pravděpodobně vám něco chybí v jídlu – ne v lakování. A to je důvod, proč články jako Co jíst na zpevnění nehtů? nebo Nejlepší vitamíny na zdravé vlasy v roce 2025 jsou pro vás tak důležité. Tyto látky nejsou jen pro vlasy – pracují stejně i na nehtech.

Nehtová lůžka nejsou jen o výživě. Pokud je neustále držíte pod vodou, používáte agresivní čisticí prostředky nebo si necháváte nehty příliš krátce pilovat, poškozujete i jejich základ. I když se vám nehty zdají krásné, pod nimi může být přímo katastrofa. A to je ten moment, kdy si uvědomíte, že nejlepší manikúra nezačíná lakem – začíná zdravým lůžkem. V našich článcích najdete vše, co potřebujete: od toho, jak vybrat správné potraviny, až po to, jak se vyhnout běžným chybám, které vaše nehty ničí. Nejde o krásu – jde o zdraví. A to je to, co opravdu zůstane.