Kde začíná nehet: co o tom víme a proč to má význam

Nehty nezačínají tam, kde je vidět — kde začíná nehet, je to živý tkáňový systém, který roste z matrice pod kůží. Also known as nehtová matrice, it je jediné místo, kde se neht skutečně vytváří. Většina lidí si myslí, že neht je ta bílá, tvrdá část na prstech, ale ta je jen výsledek práce skrytého mechanismu pod kůží. Když se neht lomí, praská nebo je křehký, problém není na konci — je u kořene. A právě tam je potřeba začít s péčí.

Co ovlivňuje, jak dobře roste ten kořen? Živiny. biotin, vitamín B7, který podporuje tvorbu keraatinu v nehtech. Pokud ho máš málo, nehty se nebudou vytvářet pevně — a to i když používáš nejdražší krémy. železo, je klíčové pro dopravu kyslíku k nehtové matrici. Nedostatek ho způsobí bílé skvrny nebo vlnitý růst. A zinek, který pomáhá buněčnému dělení v kořeni nehtu. Bez něj se nehty prostě nebudou růst správně. Nejde tedy o to, kolikrát jsi dělala manikúru — jde o to, co jí dáváš zevnitř.

Když se ptáš, kde začíná nehet, odpověď je jednoduchá: pod kůží, tam, kde se nevidí. A právě tam se děje všechno. Když se ti nehty lámou u okraje, je to signál, že kořen nemá dostatek živin. Když se ti nehty vlní nebo mají rýhy, je to způsobeno problémem u kořene — ne u špičky. Neexistuje žádný lak, který by opravil to, co chybí uvnitř. Ať už jde o doplňky, potraviny nebo zdravý životní styl — všechno se soustředí na ten skrytý začátek.

V našich článcích najdeš, jaké potraviny opravdu posilují nehty, jak poznat, že máš nedostatek nějaké živiny, a proč některé doplňky na trhu nepracují. Zjistíš, kdy je nejlepší čas na manikúru, aby nehty dlouho vydržely, a jak se vyhnout škodlivým produktům, které ti kůži kolem nehtů suší. Všechno to má smysl jen tehdy, když víš, kde začíná nehet — a co ho ve skutečnosti tvoří.