Jak genetika ovlivňuje zdraví a krásu: jednoduché věci, co chcete vědět

Říká se, že genetika je psaná do našich genů a ovlivňuje spoustu aspektů našeho života, od barvy očí až po zdraví kůže a vlasů. Možná vás překvapí, jak moc se na našem vzhledu i zdraví podílí dědičné předpoklady. Jestli si kladete otázku, léčíme se stejně, i když máme různé geny? Nebo proč se někomu vlasy mastí rychleji a jiný má suché, i když používají podobné produkty? Pojďme si to vysvětlit na konkrétních příkladech a zjistit, co s tím můžeme dělat.

Genetika a péče o pleť: důležitý základ, který nemůžete ignorovat

Vaše pleť má určitý genetický základ – například kolik přirozené vlhkosti dokáže udržet, jak rychle stárne, nebo jak reaguje na různé látky. To je důvod, proč u někoho funguje kolagenová kúra perfektně, zatímco jiný se na ni může dívat skepticky, protože má třeba jiné genetické nastavení tvorby kolagenu. S tím to nesouvisí jen jako s determinací, ale spíš jako s lehkým či těžším přístupem k pečlivé rutině. Kromě kvalitní dermokosmetiky jako jsou ceramidy nebo hydratační oleje je dobré vědět, že některé projevy péče závisí právě na tom, co máme v genech.

Jestli vám například vadí suchá pleť, které vyhovují oleje, zkontrolujte si, jestli v rodině někdo neměl podobný problém – často za tím stojí dědičnost. Naopak mastná pleť může být otázkou hormonálního nastavení předaného z generace na generaci. A právě znát plan genů pomůže přizpůsobit péči tak, aby byla co nejefektivnější a neplýtvalo se zbytečně časem nebo penězi.

Vlasy a genetika: proč rostou tak, jak rostou

Genetika stojí také za tvarem vlasů, jejich hustotou i rychlostí růstu. Pokud vás zajímá, proč vám vlasovými produkty ani maskami nemůžete dostatečně pomoct, stojí za to zaměřit se na svůj typ vlasů a dědičné faktory. Někteří lidé mají například přirozeně rychle rostoucí a pevné vlasy, jiní se musejí víc starat a do péče přidávat přípravky jako jsou fillery s keratinem, které pomáhají zpevnit vlasy, anebo doplňky výživy s kolagenem a vitamíny.

Jestliže řešíte, proč vám vlasy tolik nerostou, může být příčina v genech a hormonálních vlivech, které ovlivňují vlasový cyklus. V takovém případě je dobré zvolit péči, která vlasům pomáhá zachovat zdraví pokožky hlavy i strukturální pevnost. Produkty plné přírodních olejů, hydratačních složek i vitamínů jsou ideální, ale nezapomeňte, že svou roli hraje i celkový životní styl.

Genetiku sice nezměníte, ale můžete ji dobře poznat a rozumně s ní pracovat. Třeba tím, že zjistíte, jaké vitamíny vám chybí, jak na váš metabolismus působí přírodní látky jako probiotika či laktobacily a co vám poskytne ta nejlepší péče – třeba i s pomocí doplňků stravy nebo dermokosmetiky šité na míru. Tím si zajistíte, že tělo i kůže fungují co nejlépe podle vašich možností.