Zničené vlasy: Co je nejvíc poškozuje a jak je napravit

Máte suché, lámavé nebo krepaté vlasy, které vypadají, jako by už měly odpočinek? Zničené vlasy nejsou jen problém vzhledu, ale často signál, že něco s vlasy nebo péčí není v pořádku. Čím se vlasům ubližuje nejvíc? Často je to příliš časté žehlení, barvení, fénování nebo špatná kosmetika, která vlasy vysušuje a narušuje jejich strukturu. Nebojte, obnovit vlasy jde, ale chce to znát správný postup.

Jak obnovit zničené vlasy krok za krokem

Začít můžete jednoduše změnou péče. Vyhněte se agresivním šamponům, které mastí hlavu, když paradoxně vlasům ubližují. Sáhněte po jemných, hydratačních šamponech a hlavně vlasových maskách nebo balzámech s přírodními oleji, jako je arganový či kokosový olej. Ty dodají vlasům potřebnou vlhkost a zlepší jejich pružnost.

Důležitý je také režim fénování a stylingu. Omezte teplo, nechte vlasy co nejčastěji uschnout přirozeně, a když už teplo použijete, vždy použijte ochranný sprej. Další pomocnou ruku může podat pravidelný keratinový filler, který šetrně vyplní porézní a poškozené části vlasu. Pokud vám vlasy padají nebo rostou špatně, může pomoci doplnění kolagenu a vitamínů, jak najdete v našich dalších článcích.

Co nedělat a na co si dát pozor

Nikdy nepodceňujte základní pravidelnost péče. Občasná maska nestačí. Vlasy je potřeba hydratovat a vyživovat průběžně. Zbytečné je i časté mytí, které vlasy vysušuje. Snažte se nenosit těsné culíky nebo drdoly, které vlasy lámou, a dejte si pauzu od chemických zásahů, jako je odbarvování či perm nádhernéčné. Pokud vlasy vypadají hodně zničeně, vyplatí se navštívit kadeřníka se zkušeností s regenerací.

Pokud potřebujete tipy na konkrétní produkty nebo přístup k péči, určitě mrkněte na naše další články nebo rady, kde najdete vše od vychytaných olejů přes dermokosmetiku až po rady pro zdravý růst vlasů. Vlasy se správnou péčí dají opravdu vyléčit a vrátit jim lesk i pevnost, aniž byste je museli ostříhat nakrátko.