Zarudnutí pokožky: praktické rady a tipy, jak se s ním vypořádat

Zarudnutí pokožky je reakce, která umí potrápit. Objeví se třeba po slunění, při alergii, nebo když pleť reaguje na nevhodné kosmetické přípravky. Může jít o dočasný problém, ale také o varování, že něco není v pořádku. Proto je důležité umět rozeznat, kdy je zarudnutí jen mírné podráždění a kdy už vyžaduje pozornost nebo změnu péče.

Proč pokožka zrudne?

Zarudnutí často způsobuje rozšíření drobných cév v kůži – může jít o přirozenou reakci například na horko nebo mráz, ale také na podněty jako jsou chemikálie v kosmetice, alergeny, nebo infekce. Přemýšlejte, co jste na pleť naposledy dali, jaké jste měli vnější podmínky nebo co jste jedli. Častou příčinou jsou i spáleniny od slunce nebo přecitlivělost pokožky, což se může přihodit i lidem s normální pletí.

Jak pomoci zrudlé pleti rychle a efektivně?

První pravidlo je nepoužívat nic, co by mohlo zarudnutí zhoršit – to znamená vynechat parfémy, agresivní čistící přípravky i exfoliaci. Dobrým pomocníkem jsou přípravky s obsahem ceramidů, které obnovují ochrannou vrstvu pokožky, nebo hydratační oleje, které zklidní a zvláční podrážděné místo. Pokud máte doma gel s aloe vera, zkuste ho – umí díky svým protizánětlivým účinkům zarudnutí zmírnit. Důležité je i udržovat dostatečnou hydrataci pokožky a chránit ji před dalším drážděním.

Když zarudnutí doprovází svědění, pálení nebo vznik pupínků, zvažte návštěvu dermatologa. Někdy může jít o alergickou reakci nebo zánět, který vyžaduje cílenou léčbu. Neotálejte hlavně u dětí a u citlivé pokožky.

Chcete vědět víc o tom, jak správně pečovat o citlivou pleť nebo jak se vyhnout častým chybám, které zarudnutí vyvolávají? Začněte sledovat naše články a tipy od Relax a Péče, kde najdete praktické rady, které vaši pokožku opravdu podpoří.

Dalibor Novotný února 3, 2025

Jak efektivně zmírnit zarudnutí pokožky: Praktické tipy a triky

Zarudnutí pleti může být nejen estetickým problémem, ale také známkou podráždění či citlivosti kůže. Tento článek přináší praktické rady, jak si s tímto problémem poradit. Dozvíte se, jaké přípravky používat, jakou rutinu dodržovat a co vše může přispět ke zklidnění vaší pleti. Naučíte se také, co může být spouštěčem zarudnutí a jak mu předejít.

Zobrazit více