Zná to snad každý – nepříjemný zápach v intimní oblasti umí pořádně potrápit. Často se stydíme o tom mluvit, ale ve skutečnosti je to běžný problém, se kterým si snadno poradíš, když znáš příčiny a nezapomeneš na pár základních pravidel péče.
Zápach může vznikat z několika důvodů. Nejčastější příčinou je nedostatečná hygiena - příliš dlouhé vynechání mytí, nošení neprodyšného syntetického prádla nebo časté používání parfémovaných sprchových gelů, které mohou podráždit citlivou pokožku. Další příčinou bývají bakteriální nebo kvasinkové infekce, které zápach výrazně zhoršují. Někdy může být problém i v hormonálních změnách nebo nesprávné stravě, která ovlivňuje pach těla.
Pokud si nejsi jistý, jestli je zápach jen běžným důsledkem špatné hygieny nebo už signálem infekce, sleduj další příznaky jako svědění, zarudnutí, pálení nebo výtok s nepříjemným zápachem. V takovém případě je lepší navštívit lékaře.
Začni pravidelným mytím intimních partií, ale vyhýbej se agresivním mýdlům s parfemací. Použij speciální intimní gely s vyváženým pH, které pokožku nevyčistí ani nevysuší. Po mytí si vždy důkladně osušte a noste bavlněné, prodyšné prádlo. Vyhni se příliš těsnému oblečení, které podporuje pocení a tvorbu zápachu.
Pokud máš sklon k infekcím nebo zápach přetrvává, může pomoci i používání probiotik, která podporují zdravou mikroflóru intimní oblasti. K tomu se přidává i správná strava – omez cukry a rychlá jídla, které mohou růst škodlivých bakterií povzbudit.
Vyzkoušel jsi už nějaký z těchto tipů? Nebo máš další otázky ohledně péče o intimní partie? Napiš nám, rádi poradíme, jak problém vyřešit a vrátit ti pocit svěžesti a pohodlí.
Zápach intimních partií může být pro mnoho žen nepříjemný a trapný problém. V tomto článku se podíváme na možné příčiny tohoto problému, jak mu předcházet a jak jej efektivně řešit. Správná intimní hygiena a změna životního stylu mohou výrazně zlepšit osobní komfort a zdraví.
Zobrazit více