Podrážděná pokožka: co s ní dělat a jak ji uklidnit

Podrážděná pokožka je podrážděná pokožka, stav kůže, který se projevuje červenáním, pálením, svěděním nebo drážděním, často jako reakce na agresivní látky, teplotní výkyvy nebo poruchy přirozené bariéry. Also known as červená pleť, it je častým problémem, který lidé často ignorují, dokud nezačne bolet. Není to jen estetická vada – je to signál, že vaše kůže potřebuje pomoc. A nejde jen o to, že jste použili špatný krém. Podrážděná pokožka může být důsledkem antibiotik, stresu, příliš častého peelingu, nebo dokonce nedostatku vitamínů, které podporují obnovu pleti.

Co se často přehlíží? primer na pleť, produkt, který se používá jako základ pro make-up, ale může být i zdrojem podráždění, pokud obsahuje alkohol, parfém nebo silikonové látky. Mnoho lidí si myslí, že primer jen pomáhá držet make-up, ale když máte citlivou pleť, může být tenhle krok první, který zhorší stav. Stejně tak hydratace pleti, nejen nanesení krému, ale správné obnovování lipidové bariéry, která chrání kůži před vnějšími agresory – pokud ji děláte špatně, můžete jen zhoršit problém. Ne každý olej nebo krém, který je označen jako „hydratující“, je pro podrážděnou kůži vhodný. Některé obsahují látky, které způsobují reakce, které si neuvědomujete.

Co opravdu funguje? Zjednodušená péče – bez parfémů, bez alkoholu, bez přehnaného exfoliačního rituálu. Stačí jemný čistící gel, voda s obsahem pantenolu nebo kyseliny hyaluronové, a krém s ceramidy. A důležité: nezatěžujte kůži více než je třeba. Pokud máte červenou pleť po depilaci nebo po použití antibiotik, vaše kůže potřebuje klid, ne další produkty. Více než 60 % lidí s trvalým podrážděním pleti má podkladový problém s mikroflórou nebo imunitní reakcí – a to se nevyřeší jen krémem.

V této sbírce najdete praktické odpovědi na otázky, které vás možná trápí: Proč se mi pleť začervená po použití nějakého produktu? Co dělat, když mám podrážděnou pokožku po depilaci? Jak vybrat krém, který opravdu nezhorší stav? Zjistíte, co je skutečně účinné – a co je jen marketing. Nebudeme vás nutit kupovat doplňky, které nejsou pro vaši situaci vhodné. Jde o to, abyste pochopili, co se děje pod vaší pokožkou – a jak ji v klidu obnovit.