Péče o prst: tipy, jak mít zdravé a krásné nehty

Nehty a kůže na prstech často zanedbáváme, přitom správná péče o ně není žádná věda. Stačí pár jednoduchých návyků a správné postupy, abyste předešli problémům jako zarůstání nebo lámání nehtů. Nebojte se, všechno vám vysvětlím tak, aby to zvládl každý doma bez zbytečných komplikací.

Jak správně stříhat nehty a předcházet zarůstání

Správné stříhání nehtů je základ. Vyhněte se tomu, že budete nehty stříhat do oblouku – zatímco si myslíte, že to nehtům prospívá, ve skutečnosti si tím můžete zadělat na zarostlý nehet. Nejlepší je střihat rovně, a pak jemně zpilovat hrany, aby neostrý okraj nedráždil okolní kůži. Pokud máte často problémy se zarůstáním, nepoužívejte příliš ostré nebo nevhodné nástroje a pravidelně si udržujte hygienu rukou.

Zajímavým tipem je nepřehánět to s lakem na nehty, který může nehty oslabovat a zvyšovat riziko infekcí. Po odlakování nehty vždy dobře promastěte přírodním olejem nebo speciálním krémem na nehty a kůžičku.

Pečujte o pokožku kolem prstů a sáhněte po přírodních olejích

Suchá nebo popraskaná kůže kolem nehtů není nejen nevzhledná, ale také bolestivá a více náchylná k infekcím. Pro pravidelnou hydrataci můžete využít běžné tělové krémy, ale mnohem účinnější jsou přírodní oleje s prokazatelnými účinky. Například olej z jojoby nebo mandlový olej pokožku pěkně zvláční a podpoří její regeneraci.

Pokud máte problém s malými rankami kolem nehtů, dbejte na pravidelné dezinfekce a nikdy si neokousávejte kůžičky. Nakonec si kromě péče o pokožku dejte pozor i na to, jak prsty používáte. Neustálé namáhání a nepohodlné držení rukou mohou ve výsledku zhoršit stav nehtů i kůže.

Péče o prsty není pouze estetická záležitost. Když se o své ruce a nehty staráte správně, šetříte si čas i starosti s nepříjemnými zdravotními problémy. Tak proč nezačít už dnes?