Nehty v Brně: jak je udržovat, posilovat a nechat je krásné

nehty, část těla, která slouží jako ochrana prstů a zároveň odrazuje naše zdraví a péči o sebe. Also known as nehtová deska, jsou to nejen estetický detail — jsou to indikátor vašeho vnitřního stavu. Když se vám nehty lámou, běží na nich kvasinky nebo rostou pomalu, tělo vám něco říká. V Brně je mnoho salónů, kde vám řeknou, že potřebujete silnější gel nebo nový lak. Ale pravda je jiná: zdravé nehty začínají uvnitř, ne na konci prstu.

růst nehtů, přirozený proces, který se odehrává v nehtovém lůžku pod kůží u kořene trvá asi 3–4 měsíce, aby se neht zcela vyměnil. Někteří lidé mají nehty rychlejší, jiní pomalejší — to závisí na genetice, výživě a tím, jak často je poškozujete. Když vám nehty rostou špatně, nejde o špatný lak. Jde o to, jestli dostáváte dostatek železa, minerálu, který podporuje přenos kyslíku do buněk a je klíčový pro růst nehtů, zinku, prvku, který pomáhá obnovovat tkáně a zabraňuje lámavosti nebo biotinu, vitamínu B7, který se často spojuje se silnějšími nehty. Když je vaše strava chudá na tyto látky, žádný salón v Brně to neodpřesí.

Co se týče péče, nejde jen o to, kdy jít na manikúru. Důležité je, jak často, jak se připravujete a co děláte doma. Pokud si každý týden děláte agresivní odstranění kůžky nebo používáte agresivní čisticí prostředky, nehty se budou poškozovat. Místo toho se zaměřte na jemnou hydrataci, opatrné obřezávání a vyhýbání se příliš častému používání acetónu. Kvalitní manikúra v Brně není ta nejdražší — je ta, která respektuje vaše nehty a nejeví je jako „plochu k vytváření umění“.

Na této stránce najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak nehty opravdu zpevnit, jak poznat, kdy je potřeba jít k lékaři a ne k manikúře, a jak si vybrat salón, který opravdu ví, co dělá. Od toho, kde začíná růst nehtu, přes to, co jíst na silnější nehty, až po to, jak často chodit na manikúru, aby nebyly poškozené. Všechno to je tu — bez flusu, jen faktů, které fungují.