Horečka: Co přesně znamená a jak ji poznáte

Horečka není sama o sobě nemoc, ale ukazatel toho, že se v těle něco děje. Když teplota stoupne nad 38 °C, už mluvíme o horečce. Je to způsob, jak tělo bojuje s infekcí - zvýšená teplota zpomaluje růst bakterií a virů.

Nejčastější příznaky horečky jsou zimnice, pocení, únava a bolest hlavy. Může se objevit i zrychlený tep nebo slabost. Pokud máte děti, pozorujte jejich chování – někdy horečka vyvolá neklid nebo naopak zvýšenou spavost.

Jak zelené zastavit nebo snížit horečku doma

Pokud není horečka příliš vysoká, stačí dodržovat pár zásad. Hodně pít - voda, bylinkové čaje nebo slabý čaj pomáhají ochlazovat tělo a nedochází k dehydrataci. Oblékněte se do lehkého oblečení, aby tělo mohlo teplo správně odvádět. Dobré jsou i studené obklady na čelo nebo krk.

V drogérii můžete sáhnout po běžných lécích na snížení horečky, nejčastěji ibuprofen nebo paracetamol. Dodržujte dávkování a pravidelnost podle příbalového letáku. Pokud máte jiná onemocnění nebo léky, raději se ještě poraďte s lékařem.

Kdy je čas zavolat doktora nebo jít na pohotovost

Horečka dokáže být nepříjemná, ale většinou sama odezní během pár dní. Cirka vyhledejte lékaře, pokud horečka přesáhne 39 °C nebo trvá víc než tři dny. U malých dětí, kojenců a seniorů buďte obzvlášť opatrní - i mírná horečka u nich může znamenat vážnější problém.

Další varovné signály jsou silné bolesti hlavy, ztuhlý krk, neustávající zvracení, vyrážka, zmatenost nebo potíže s dýcháním. V takových situacích neotálejte a vyhledejte pomoc co nejdříve.

Na závěr mějte na paměti, že horečka je signál, že se vaše tělo snaží bojovat. Někdy je lepší ji nechat, ale pokud vás trápí, nebo se objeví výše zmíněné komplikace, neváhejte kontaktovat odborníka.