Frekvence epilace: Jak často si plánovat odstranění chloupků
Epilace je skvělý způsob, jak mít pokožku dlouhodobě hladkou. Ale jak často je vlastně potřeba ji opakovat? Pojďme si to vyjasnit, aby vás epilace neobtěžovala zbytečným častým opakováním, ale ani nezůstaly nežádoucí chloupky.
Jak funguje epilace a proč ovlivňuje frekvenci
Epilace odstraní chloupky včetně kořínků, proto narozdíl od běžného holení nerostou chloupky tak rychle. Začne ale proces růstu nových chloupků, který má několik fází. Nejideálnější doplnění epilace je právě během aktivity chloupků v růstové fázi, kdy jsou pevně uchyceny v kořínku a dají se odstranit co nejúčinněji.
Proto se doporučuje opakovat epilaci zhruba co 3 až 4 týdny. Pokud čekáte příliš dlouho, chloupky začnou znovu růst a mohou být silnější nebo hustší, což naopak zpomalí účinnost další epilace.
Kdy epilaci provádět častěji a kdy méně často
Pokud máte jemnější a tenčí chloupky, epilace může stačit třeba jednou za měsíc i více. Naopak u tmavších, hustších chloupků doporučujeme držet pravidelný harmonogram s intervalem kolem tří týdnů. Tělo navíc může reagovat podrážděním, pokud budete epilovat příliš často stejné místo – nechte kůži dostatečně odpočinout.
Důležitý je také výběr metody: například vosková epilace či epilátor odstraní chloupky trvaleji než holení. Laserová epilace má dlouhodobé efekty, ale i tam doporučujeme navazující procedury podle doporučení specialisty, často každých 6 až 8 týdnů.
Vždy poslouchejte své tělo a mějte na paměti, že lepší je množství opakování přizpůsobit typu vaší pokožky a chloupků než jít striktně podle obecného doporučení.
Teď už víte, proč je frekvence epilace důležitá a jak ji nastavit tak, aby vám dodala ten nejlepší výsledek. Hladká pokožka bez nepříjemného podráždění začíná pravidelnou správnou péčí.