Děti a horečka: Praktický průvodce rodičům

Horečka u dětí je častý problém, který rodiče často vyděsí. Ale věřte, horečka není nemoc sama o sobě, spíš signál, že tělo bojuje s infekcí. Když teplota stoupne, může to být nepříjemné, ale většinou není důvod panikařit. Podstatné je vědět, jak dítěti ulevit a kdy už je čas na odbornou pomoc.

Začněme tím, jak měřit teplotu. Digitální teploměr do podpaží je běžný a praktický. Měřte vždy stejným způsobem a zaznamenávejte hodnoty. Pokud je teplota u dítěte nad 38 °C, mluvíme o horečce, ale ne nutně o závažném problému.

Co dělat, když děti mají horečku?

Hlavní je zajistit dostatek tekutin. Děti snadno dehydrují, proto často nabízejte vodu nebo čaj. Dávejte pozor na pohodlí – nepřehřívejte je, odstraňte přebytečné vrstvy oblečení. Klid a odpočinek jsou základním lékem. Pokud dítě trápí nepříjemné pocity, třeba bolesti hlavy nebo svalů, pomohou léky na snížení horečky jako paracetamol nebo ibuprofen – vždy ale dodržujte dávkování podle věku a váhy.

Kdy je ale potřeba vyhledat lékaře? Pokud horečka trvá déle než tři dny, dítě je velmi unavené, nechce jíst ani pít, nebo se u něj objeví jiné příznaky jako vyrážka, silné bolesti, zvracení či potíže s dýcháním, určitě neváhejte kontaktovat pediatra. U miminek do tří měsíců s horečkou je návštěva lékaře nutná vždy.

Prevence a péče během horečky

Preventivně je dobré dbát na důkladnou hygienu, posilovat imunitu vyváženou stravou a dostatkem pohybu. Pokud u vás doma horečky často propukají, zvažte doplňky stravy s vitamíny nebo probiotiky na podporu imunity. A vždy si pamatujte – horečka je obranný mechanismus těla. Správnou péčí pomůžete dítěti přejít tímto obdobím s co nejmenším stresem a bolestí.

Chcete-li si být jistí, jak na to, nemusíte panikařit každýkrát, když teploměr ukáže vyšší číslo. S trochou informací a klidem zvládnete péči o dítě při horečce dobře a bezpečně.