Čištění pleti: Jak správně pečovat o svou pokožku

Umíte si představit den bez pořádného očištění pleti? Pravidelné čištění je základem zdravé pokožky a hodně dokáže zabránit vyrážkám i unavenému vzhledu. Nejde ale jen o vodu nebo mýdlo, důležité je zvolit správný způsob podle svého typu pleti a životního stylu.

V první řadě je třeba vědět, že pleť potřebuje nejen očistit od nečistot, ale i odlíčit – i když třeba nesedíte s make-upem. Denní znečištění, pot, mastnota i prach totiž zanáší póry. Pokud pleť špatně čistíte, póry se ucpávají, a výsledkem může být mastná nebo naopak suchá pleť plná nedokonalostí.

Jaký čistící prostředek vybrat?

Pro suchou a citlivou pleť vybírejte jemné čisticí oleje nebo mléka, které pleť nevysušují. Na mastnou pleť zase lépe fungují gely s kyselinou salicylovou nebo jiné exfoliační složky, které pomáhají regulovat přebytečný maz. Pokud máte normální pleť, můžete si dovolit i víceúčelové pěny nebo micelární vody, které zvládnou denní očistu rychle a efektivně.

Nenechte se zmást reklamou, někdy méně znamená více – agresivní čisticí prostředky mohou pleť podráždit a přestože se cítí vysušená, začne více mastit jako reakce na dehydrataci. Raději si dopřejte jemnou péči a doplňte ji o hydratační krém nebo séra s ceramidy, které pokožku zklidní a obnoví její ochrannou bariéru.

Tipy na správnou čistící rutinu

Nezapomeňte pleť čistit pravidelně ráno i večer. Ráno stačí jemné opláchnutí nebo micelární voda, večer pak důkladnější očista, zvlášť pokud jste měli make-up nebo jste byli venku. Použijte vlažnou vodu, příliš horká pleť zbytečně vysušuje.

Po čištění je skvělé nanést pleťové oleje na suchá místa a lehce je vetřít. Oleje pomáhají uzamknout hydrataci a dodají pleti zdravý lesk. Pokud vás zajímá přírodní péče, vyzkoušejte olej na pleť, který sedí k vašemu typu pokožky – například jojobový pro mastnější pleť nebo růžový pro suchou a citlivou.

Dobrá čistící rutina udělá divy – pleť bude působit svěžeji, méně se zanese a získáte díky tomu i lepší výsledky z dalších kosmetických přípravků, které používáte. Pečujte o sebe chytře a vybírejte produkty s ohledem na své potřeby. A pokud hledáte další tipy a triky, podívejte se na naše články o něžné péči o pleť, kolagenu nebo přírodních olejích – najdete tam praktické zkušenosti i doporučení šité na míru.