Když přijde řeč na péči o pleť, čištění obličeje je základ. Nejde jen o to smýt špínu a make-up, ale hlavně o to, jak podpořit zdravou pokožku a zabránit problémům jako jsou akné, ekzémy nebo předčasné stárnutí. Správný postup a vhodné přípravky vám můžou usnadnit cestu k lepší pleti bez zbytečných komplikací.
Začněme tím, jak často obličej čistit. Většinou stačí ráno a večer, ale záleží na typu pleti a denních aktivitách. Pokud jste se hodně potili nebo měli makeup, večerní čistění je nutnost. Ráno zase pomůže odstranit přebytečný maz a nečistoty, které se přes noc vytvořily.
V drogeriích je dnes velký výběr – od micelárních vod přes gely až po oleje. Při výběru myslete na svůj typ pleti. Suchá pleť ocení hydratační čističe, které nevysušují, naopak mastná pleť potřebuje jemné, ale účinné produkty na odstranění přebytečného mazu a nečistot. Vyhýbejte se přípravkům s agresivními složkami, které mohou pleť podráždit nebo vysušit.
Tip: Olejové čističe jsou skvělé na rozpuštění make-upu a nečistot, zároveň pleť nezatěžují. Po oleji je dobré použít ještě jemný gel nebo pěnu, zvlášť pokud máte mastnější pleť.
Na navlhčený obličej naneste vybraný čistič a jemně jej rozmasírujte do kruhových pohybů. Tím pomůžete uvolnit nečistoty i z pórů. Nepoužívejte horkou vodu, ideální je vlažná, aby pleť nevysušovala. Po očištění obličej důkladně opláchněte a osušte čistým ručníkem nebo papírovou utěrkou bez agresivního tření.
Nezapomeňte, že i čištění patří do pravidelné rutiny péče o pleť spolu s hydratací a ochranou proti slunci. Pokud máte citlivou pokožku, volte jemné přípravky bez parfemace. Vyzkoušejte také peeling 1× týdně, který odstraní odumřelé buňky a rozjasní pleť.
Čištění obličeje je rutina, která vám dá nejen pocit svěžesti, ale především zdravější a pevnější pleť, kterou ostatní hned neodhalí jako unavenou nebo zanesenou. Přemýšlejte o ní jako o malé investici do svého každodenního sebevědomí.
Péče o pleť je důležitou součástí každodenní osobní hygieny. Naučte se, jak často byste měli čistit obličej a jaké metody použít pro dosažení čisté a zářivé pokožky. Odhalte nejčastější chyby při čištění obličeje a zjistěte, jak je lze snadno napravit. Správná rutina může předejít vzniku problémů, jako jsou pupínky a podráždění, a podpořit zdravý vzhled pleti.
Zobrazit více