Zjistěte, proč praská kůže na patách a jak tento bolestivý problém efektivně léčit. Článek popisuje příčiny suchosti, účinné domácí metody s ureou a mazy, vhodné krémy a varuje před častými chybami při péči o nohy.
Zobrazit více
Naučte se správně aplikovat press on nehty doma. Tento návod vás naučí přípravě nehtu, výběru lepidla a technikám pro dlouhotrvající výsledek bez návštěvy salónu.
Zobrazit více
Naučte se krok za krokem, jak si udělat profesionální manikúru doma. Od výběru nástrojů přes přípravu nehtů po správnou aplikaci laku. Poradíme vám, jak vyhnout se častým chybám a dosáhnout dlouhotrvajícího výsledku.
Zobrazit více
Zjistěte, kolik druhů mořských koníků existuje a jaký mají vliv na kvalitu mořského kolagenu. Porozumění biologii Hippocampus vám pomůže vybrat lepší doplňky stravy.
Zobrazit více
Kompletní průvodce péčí o suchou pleť. Naučte se, jak obnovit kožní bariéro, vybrat správné ingredience jako ceramidy a hyaluronan a vyhnout se chybám, které pleť vysušují.
Zobrazit více
Naučte se, jak bezpečně vyčistit tělo od těžkých kovů pomocí přirozených metod, stravy a doplňků. Porozuměte rizikům a naučte se prevenci.
Zobrazit více
Naučte se správně čistit pleť podle jejího typu. Poradíme vám, jak vybrat mezi gelem, mlékem a olejem, a varujeme před chybami, které ničí ochranný film pleti.
Zobrazit více
Kompletní průvodce péčí o aknózní pleť pomocí dermokosmetiky. Naučte se rozpoznat aktivní látky jako retinoidy a kyseliny, sestavit efektivní rutinu a vyhnout se častým chybám, které stav zhoršují.
Zobrazit více
Trpíte motáním hlavy po alkoholu? Zjistěte, proč se to děje a jak pomocí správné hydratace, elektrolytů a detoxikace organismu rychle získat rovnováhu.
Zobrazit více
Zjistěte, co se stane, když užíváte příliš mnoho vitamínu C. Od průjmů přes ledvinné kamínky až po vliv na železo - realita vs. mýty o C-vitaminu.
Zobrazit více
Trápí vás červené skvrny a pnutí? Zjistěte, jak správně zklidnit podrážděnou pleť pomocí panthenolu, ceramidů a Cica-krémů. Praktický průvodce pro citlivou pokožku.
Zobrazit více
Trápí vás noční bolesti kolene? Zjistěte, proč bolest přichází právě v noci, jak pomáhá kolagen na regeneraci chrupavky a jaké jednoduché triky vám pomohou konečně vyspat.
Zobrazit více