Kdy brát probiotika ráno nebo večer? Správný čas pro maximální účinek
Zjistěte, kdy je nejlepší brát probiotika - ráno nebo večer - a proč čas příjmu ovlivňuje jejich účinek. Správný čas může zvýšit přežití laktobacilů až o 40 %.
Zobrazit víceRelax a Péče - Page 3
Co je dobré na uklidnění žaludku: přirozené způsoby, které skutečně pomáhají
Přirozené způsoby, jak uklidnit žaludek bez léků - čaje, potraviny a rutiny, které skutečně pomáhají při těžkosti, pálení a nadýmání. Bez detoků a zbytečných doplňků.
Zobrazit více
Co nejíst když beru antibiotika? Doporučené potraviny a co vynechat
Když berete antibiotika, zničíte i dobré bakterie ve střevech. Zjistěte, co jíst, aby se laktobacily rychle vrátily, co vynechat a jak předcházet průjmu a kvasinkovým infekcím.
Zobrazit více
Co je primer na pleť a jak ho správně používat?
Primer na pleť není jen doplněk make-upu - je to klíčový krok, který zlepšuje držení základního nátěru, skrývá pory a omezuje lesk. Zjistěte, jaký primer vybrat podle typu pleti a jak ho správně aplikovat.
Zobrazit více
Kolik stojí mokrá pedikúra v České republice v roce 2025?
Zjistěte, kolik stojí mokrá pedikúra v České republice v roce 2025. Porovnání cen v Brně, Praze a menších městech, co je zahrnuto v ceně a jak vybrat kvalitní salon.
Zobrazit více
Jak poznat předávkování vitamínů? Příznaky, rizika a co dělat
Předávkování vitamínů je skutečné riziko, které mnozí přehlížejí. Zjistěte, jak poznat příznaky, které vitamíny jsou nejnebezpečnější a co dělat, když jste příliš mnoho brali.
Zobrazit více
Čím zklidnit pokožku: praktické rady pro zarudnutí, podráždění a citlivou pokožku
Zjistěte, čím zklidnit podrážděnou a citlivou pokožku - od správných látek až po životní styl. Praktické rady pro zarudnutí, svědění a pálení bez zbytečných produktů.
Zobrazit více
Jak srovnat žaludek po alkoholu: praktické kroky pro rychlejší detoxikaci
Po alkoholu se žaludek bouří a tělo potřebuje pomoc. Zjistěte, jak srovnat žaludek po alkoholu pomocí vody, jemného jídla a správných léků - bez mýtů a zbytečných náprav.
Zobrazit více
Kdy jít na manikúru? Ideální časování pro zdravé nehty a dlouhodobý výsledek
Zjistěte, kdy je nejlepší čas na manikúru pro zdravé a krásné nehty. Naučte se, jak často chodit, kdy se vyhnout salónu a co dělat po manikúře, aby nehty dlouho vydržely.
Zobrazit více
Co rozpustí vlasy? Příčiny a řešení vypadávání vlasů
Co rozpustí vlasy? Vypadávání vlasů není náhoda - je to signál těla. Zjisti příčiny: stres, nedostatek železa, hormony, špatná péče. Zjisti, co opravdu pomůže - a co jen ztrácí peníze.
Zobrazit více
Co rozpouští břišní tuk? Pravda o multivitamínech a spalování tuku
Multivitamíny samy o sobě ne rozpouští břišní tuk, ale podporují metabolismus a spalování tuku, pokud máš dostatek klíčových látek jako vitamín D, B-komplex nebo hořčík. Zjisti, co opravdu pomáhá.
Zobrazit více
Co opravdu funguje na vlasy? Vědecky ověřené metody pro silnější a zdravější vlasy
Zjistěte, co opravdu funguje na vlasy: vědecky ověřené metody proti vypadávání, proč biotin nepomáhá a jak zvolit správnou léčbu. Bez prázdných slibů, jen faktů.
Zobrazit více