Jak na začervenalou pleť: příčiny, řešení a kroky, které skutečně pomáhají
Zjistěte, proč se vám pleť červená a jak ji skutečně uklidnit. Příčiny, správné produkty, životní styl a kroky, které pomohou i v zimě.
Zobrazit víceRelax a Péče - Page 3
Jaké vitamíny pomáhají proti padání vlasů? Nejúčinnější látky podle vědy
Vitamíny proti padání vlasů? Biotin, vitamín D, zinek a vitamín E mohou pomoci, pokud máte jejich nedostatek. Zjistěte, co vám chybí, a zaměřte se na jídlo, ne jen na pilulky.
Zobrazit více
Kdy pít kolagen ráno nebo večer? Nejlepší čas pro klouby a pokožku
Zjistěte, kdy je nejlepší pít kolagen - ráno nebo večer - pro klouby a kůži. Vědecky podložené odpovědi, praktické tipy a nejčastější chyby, které byste měli vyhnout.
Zobrazit více
Jak se rodí mořský koník a proč je důležitý pro mořský kolagen
Mořský koník se rozmnožuje neobvyklým způsobem - samci nosí mláďata. Jeho tělo obsahuje vysoké množství kvalitního kolagenu, který pomáhá obnovovat kůži a klouby. Zjistěte, jak funguje a proč je důležité volit udržitelné zdroje.
Zobrazit více
Jak dlouho žije buňka? Co ovlivňuje délku života buněk a jak to souvisí s detoxikací
Jak dlouho žijí buňky v lidském těle a co ovlivňuje jejich životnost? Zjistěte, jak přirozená detoxikace podporuje obnovu buněk a prodlužuje jejich život bez extrémních diet.
Zobrazit více
Jak dlouho vydrží gel lak na nehtech a jak prodloužit jeho trvanlivost
Gel lak na nehtech obvykle vydrží 14-21 dní, ale jeho trvanlivost závisí na kvalitě produktu, přípravě nehtů a vašem stylu života. Zjistěte, jak prodloužit jeho životnost a co dělat, když začíná odlupovat.
Zobrazit více
Co chybí tělu po alkoholu? Jak ho správně detoxikovat a obnovit
Po alkoholu tělo ztrácí vodu, elektrolyty a vitamíny. Zjistěte, co přesně chybí, jak to doplnit a jak se vyhnout opakované únavě. Efektivní detoxikace není o nápojích, ale o správných látkách.
Zobrazit více
Jak si správně olejovat vlasy: kroky, nejlepší oleje a chyby, které byste měli vyhnout
Zjistěte, jak správně olejovat vlasy pro zdravější, silnější a méně lámavé vlasy. Nejlepší oleje, kroky a chyby, které byste měli vyhnout.
Zobrazit více
Kdy nanášet sérum na vlasy? Správný čas a způsob pro maximální účinek
Sérum na vlasy není náhrada za kondicionér - je to ochranná vrstva pro končetiny. Zjistěte, kdy a jak ho správně nanášet, aby vypadaly lesklé a zdravě bez mastných kořenů.
Zobrazit více
Jak vyživit nehty: jednoduché kroky pro silnější a zdravější nehty
Zjistěte, proč se vám lámou nehty a jak je opravdu vyživit. Víte, že křehké nehty mohou být příznakem nedostatku železa nebo biotinu? Zde je, co skutečně funguje.
Zobrazit více
V jakém věku začít užívat kolagen pro klouby?
Zjistěte, v jakém věku začít užívat kolagen pro klouby, aby jste předešli bolestem a ztrátě pohyblivosti. Správná doba, forma a dávka podle věku a zátěže.
Zobrazit více
Jak dlouho trvá regenerace jater po alkoholu? Všechno, co potřebujete vědět
Regenerace jater po alkoholu trvá od týdne do měsíců, podle míry poškození. Přestání pít je jediný účinný způsob, jak podpořit obnovu. Bez alkoholu se játra mohou zcela obnovit - pokud ještě nejsou poškozena trvale.
Zobrazit více