Po alkoholu tělo ztrácí vodu, elektrolyty a vitamíny. Zjistěte, co přesně chybí, jak to doplnit a jak se vyhnout opakované únavě. Efektivní detoxikace není o nápojích, ale o správných látkách.
Zobrazit více
Zjistěte, jak správně olejovat vlasy pro zdravější, silnější a méně lámavé vlasy. Nejlepší oleje, kroky a chyby, které byste měli vyhnout.
Zobrazit více
Sérum na vlasy není náhrada za kondicionér - je to ochranná vrstva pro končetiny. Zjistěte, kdy a jak ho správně nanášet, aby vypadaly lesklé a zdravě bez mastných kořenů.
Zobrazit více
Zjistěte, proč se vám lámou nehty a jak je opravdu vyživit. Víte, že křehké nehty mohou být příznakem nedostatku železa nebo biotinu? Zde je, co skutečně funguje.
Zobrazit více
Zjistěte, v jakém věku začít užívat kolagen pro klouby, aby jste předešli bolestem a ztrátě pohyblivosti. Správná doba, forma a dávka podle věku a zátěže.
Zobrazit více
Regenerace jater po alkoholu trvá od týdne do měsíců, podle míry poškození. Přestání pít je jediný účinný způsob, jak podpořit obnovu. Bez alkoholu se játra mohou zcela obnovit - pokud ještě nejsou poškozena trvale.
Zobrazit více
Zjistěte, jak doplnit kolagen přirozenou cestou pomocí potravin, vývarů a zdravého stylu života. Bez tabletek a chemie - jen s tím, co máte v kuchyni.
Zobrazit více
Mořský kolagen je nejúčinnější doplněk pro hustší a silnější vlasy. Zjistěte, jak funguje, jak ho správně volit a kdy uvidíte výsledky. Bez falešných slibů, jen věda a reálné zkušenosti.
Zobrazit více
Křehké nehty často znamenají nedostatek biotinu, ale mohou být i příznakem jiných problémů s výživou. Zjistěte, které vitamíny a potraviny potřebujete, abyste měli pevné nehty.
Zobrazit více
Prošlé léky mohou ničit laktobacily ve střevech, což vede k poruchám trávení, slabší imunitě a dlouhodobým zdravotním problémům. Zjistěte, jak je to možné a co s tím dělat.
Zobrazit více
Olovo se v těle hromadí bez příznaků a může poškozovat nervy, ledviny a mozek. Zjistěte, jak přirozeně odstranit olovo z těla pomocí výživy, vody a bezpečných metod, které skutečně fungují.
Zobrazit více
Mléko blokuje účinek některých antibiotik díky vápníku, který se váže na lék a zabrání jeho vstřebání. Zjistěte, která antibiotika se nesmí kombinovat s mlékem, jak se chovat, když jste to už udělali, a jak správně obnovit střevní mikroflóru.
Zobrazit více