Když se poprvé oholíte, nebo když to děláte pravidelně, většina lidí si neuvědomí, co vlastně děje s jejich pokožkou. Nejde jen o to, že vás to uvolní nebo vypadáte hladce. Pod povrchem se děje celá řada věcí - některé z nich jsou dobré, jiné mohou být problém, pokud to děláte špatně.
Co se stane s vlasem hned po oholení?
Když oholíte vlas, neodstraňujete ho z kořene. Řežete ho jen na úrovni pokožky. To znamená, že vlas není nižší, než byl - jen je na konci zkrácený a zaoblený. To je důvod, proč se vám po oholení může zdát, že vás to rychle znovu roste. Ve skutečnosti roste stejně rychle jako předtím. Jenže když je konec vlasu zaoblený, místo ostrého špičatého končíku, cítíte ho jako ostrou špici, která se vám „pichá“ do kůže. To je jen iluze - nejde o rychlejší růst, ale o změnu tvaru koncové části.
Proč se pokožka často červená a podráždí?
Oholování je mechanický proces. Břit, strojek nebo depilační krém narušují povrch kůže. Když použijete nekvalitní břit, nebo oholíte suchou kůži, můžete způsobit mikrotrhliny. Ty pak způsobí podráždění, červenání a dokonce i malé infekce. Více než 60 % lidí, kteří se pravidelně oholí, zažívá nějakou formu podráždění, podle studie z Ústavu kůžní medicíny v Praze (2024). Nejčastější příčiny: špatně očištěná pokožka, opakované přecházení břitem po stejném místě, nebo použití břitu, který je už tupo.
Co se děje s pokožkou během následujících 24 hodin?
Po oholení se vaše pokožka připravuje na hojení. Krevní cévy se rozšíří, aby dodaly více kyslíku a živin do oblasti. Tím vzniká červenost, kterou často považujete za podráždění - ale ve skutečnosti je to přirozená reakce na mikrotraumu. Tělo také zvyšuje produkci kolagenu v okolí oholených folikulů, aby pokožku posílilo. Pokud použijete vhodnou následnou péči - třeba lehký hydratační krém bez parfémů - zahojí se to během 12-24 hodin. Pokud naopak použijete alkohol nebo silné deodoranty, způsobíte zánět, který může trvat dny.
Proč se někdy objevují vnitřní vlasové výrůstky?
Toto je jedna z nejčastějších komplikací po oholení, zejména u lidí s kudrnatými nebo zahnutými vlasy. Když se vlas ořízne pod povrchem, může se při růstu ohnout zpět a vyrůst dovnitř kůže. Výsledkem je malý, bolestivý pupík - tzv. vnitřní vlasový výrůstek. Nejčastěji se to stává na nohou, pod pažemi nebo v oblasti bikin. Pokud to opakujete, může to vést k zánětu folikulu, což se projevuje jako červené, ztuhlé pupíky, které mohou vytvářet hnis. Řešení? Neoholujte příliš těsně. Ponechejte trochu délky. Používejte jemný exfoliační přípravek 2-3x týdně, aby se odstranily mrtvé buňky a vlas nemohl zůstat uvězněný.
Co se stane, když oholíte příliš často?
Když se oholíte každý den, vaše pokožka nemá čas se zotavit. Trvalé mechanické podráždění může vést k hyperpigmentaci - tmavým skvrnám, které se neodstraní ani po týdnech. Může se také ztenčit kůže v oholených oblastech, protože se poškozují kůžní vrstvy. Někteří lidé pak začnou cítit, že jejich kůže je „tenká“ a citlivá, i když se neoholí. Studie z Univerzity Karlovy (2025) ukázala, že lidé, kteří se oholívali denně po dobu více než 6 měsíců, měli o 40 % vyšší riziko chronického podráždění než ti, kteří to dělali jen 2-3x týdně.
Je lepší oholovat se mokrou nebo suchou kůži?
Je to jedna z nejčastějších diskusí. Oholování na mokré kůži je měkčí. Voda uvolňuje vlasy a zjemňuje kůži, takže břit snadněji prochází. To znamená méně tahu, méně podráždění a méně rizika vnitřních vlasových výrůstků. Oholování na suché kůži je rychlejší, ale mnohem agresivnější. Pokud máte citlivou kůži, mokré oholování je jednoznačně lepší volba. Pokud používáte strojek, vždy ho před použitím namočte a použijte gel nebo mléko. Nikdy neoholujte suchou kůži bez přípravy.
Co dělat po oholení?
Po oholení je důležité nechat kůži v klidu. Neokládejte ji deodorantem, parfémem nebo silnými krémy. Místo toho použijte něco jednoduchého - například aloe veru, čistý vazelín nebo krém s obsahem centelky asiatické. Tyto látky uklidňují, zvlhčují a podporují hojení. Pokud máte citlivou kůži, vyhýbejte se produktům s alkoholem, mentolem nebo citronovou kyselinou. Tyto látky mohou způsobit popáleniny, i když vás to nebolelo hned po oholení.
Je oholování nebezpečné pro zdraví?
Ne, pokud to děláte správně. Oholování samo o sobě není zdravotní riziko. Ale špatná praxe ano. Nečisté břity mohou přenášet bakterie, které způsobují infekce. Používání stejného břitu po měsících zvyšuje riziko zánětů. Pokud se oholíte na kůži s otevřenými rány nebo ekzémem, může se infekce šířit. Nejbezpečnější postup: měňte břity každých 5-7 použití, oholujte se po koupeli, kdy je kůže vlhká, a vždy vyčistěte břit po použití. Pokud máte výrazné podráždění, krvácení nebo hnisavé pupíky déle než 5 dní, obraťte se na dermatologa.
Když se oholíte, způsobíte si trvalé poškození?
Nikdy. Kůže se obnovuje každých 28 dní. I když se vám objeví tmavé skvrny nebo zhrubnutí, nejedná se o trvalé poškození. Stačí přestat oholovat na několik týdnů, používat hydratační krémy a vyhýbat se slunci - a kůže se vrátí do původního stavu. Jediné, co může být trvalé, je skvrna po infekci nebo špatně léčeném vnitřním vlasovém výrůstku. To se ale dá předcházet.
Co je lepší: břit nebo strojek?
Oba mají výhody a nevýhody. Břit dává nejhladší výsledek, ale je agresivnější a vyžaduje větší opatrnost. Strojek je rychlejší, bezpečnější pro začátečníky a méně pravděpodobně způsobí vnitřní vlasové výrůstky. Pokud chcete hladkost jako u břitu, ale bez rizika, zvažte strojek s integrovaným hydratačním systémem - například Philips SensitiveSeries nebo Braun Series 7. Tyto modely mají senzory, které přizpůsobují tlak podle hustoty vlasů, a zabraňují přetahování kůže.
Co se stane, když přestanete oholovat?
Pokud přestanete oholovat, vlas se začne opět růst způsobem, jakým rostl předtím. Kůže se zahojí, záněty zmizí, a skvrny se postupně vyblednou. V některých případech se může zdát, že vlas je hustší - ale to je jen iluze. Když se vlas oholí, jeho konec se ztenčí a vypadá tenčí. Když přestanete oholovat, vlas vyrůstá s původním, přirozeným tvarem - a proto se zdá tlustší. Ve skutečnosti je jeho hustota stejná jako předtím.