Jak zjistit, jaký mám typ vlasů: Praktický průvodce pro každodenní péči

Vědět, jaký typ vlasů máte, je základ pro výběr šamponu, kondicionéru i toho, jak často si vlasy vůbec mýt. Kolikrát jsme už všichni sahali po slavném šamponu z reklamy, abychom si pak všimli, že naše vlasy jsou ještě mastnější nebo naopak jak seno? Většinou za to může fakt, že pečujeme o vlasy podle internetu nebo kamarádky, ale vlastně netušíme, co naše vlasy opravdu potřebují.

Prakticky každý může za pět minut zjistit, jaký má typ vlasů — a nepotřebuje ani laboratorní vybavení. Stačí ručník, čisté vlasy a upřímnost k sobě samému. Je rozdíl mezi jemnými a hustými vlasy, stejně tak není jedno, jestli jsou rovné nebo kudrnaté. Typ vlasů nepoznáte podle délky, ale podle struktury a chování vlasu během dne. Když to zvládnete, vaše rutina bude najednou stát méně času i peněz, protože investujete jen do toho, co má opravdu smysl.

• Proč je důležité znát svůj typ vlasů
• Rychlý domácí test: Jak na to
• Charakteristiky jednotlivých typů vlasů
• Nejčastější chyby při určování typu vlasů
• Tipy na nejlepší péči podle typu vlasů
• Zajímavosti ze světa vlasové vědy

Proč je důležité znát svůj typ vlasů

Tahle otázka zní možná triviálně, ale spousta lidí si s ní láme hlavu až ve chvíli, kdy jim něco na hlavě nefunguje. Správně vybranou péčí dokážeš zabránit třepení, mastnotě i zbytečnému řídnutí vlasů. Typ vlasů totiž rozhoduje o tom, jak často bys měl vlasy mýt, který šampon je ten pravý a jestli se kondicionérem vyplatí šetřit, nebo naopak nešetřit vůbec.

Například jemné vlasy jsou náchylnější k zatížení, takže když je "překrmuješ" maskami nebo oleji, vypadají splihle a mastně. Kudrnaté vlasy naopak potřebují pořádnou dávku hydratace a bez krému to často nejde. Není to jen o vzhledu, ale hlavně o zdraví vlasů a pokožky hlavy.

Podle americké dermatologické akademie až 80 % žen pravidelně používá špatný produkt pro svůj typ vlasů. To je fakt škoda peněz i času. Jak říká kadeřnice Alena Nováková:

"Většina mých klientů je překvapená, když zjistí, že celou dobu vybírali špatný šampon. Stačí jednou správně určit svůj typ vlasů a výsledky se dostaví hrozně rychle."

• Vědomí toho, jaký máš typ vlasů, ti ušetří peníze za zbytečnou kosmetiku.
• Minimalizuješ riziko podráždění pokožky a lámání vlasů.
• S přesnou znalostí typu vlasů si můžeš nechat dobře poradit od kadeřníka nebo při nákupu produktů.

Komu se chce zkoušet třicet druhů šamponů, když si to celé můžeš ulehčit už na začátku? Typ vlasů je prostě první krok k tomu, abys měl vlasy podle svých představ.

Rychlý domácí test: Jak na to

Nejlepší cesta, jak zjistit typ vlasů, je vyzkoušet si krátký domácí test. Stačí věnovat pár minut a udělat jednoduché kroky přímo po umytí. Vlasová kosmetika bude díky tomu přesně cílit na vaše potřeby, ne na odhad.

1. Umyjte si vlasy šetrným šamponem (klidně dvakrát po sobě). Nesmí na nich zůstat styling ani mastnota z minulých dnů.
2. Nechte vlasy volně uschnout na vzduchu. Fén ani žehličku teď nepoužívejte. Jen tak poznáte, jak se chovají přirozeně.
3. Sáhněte si na kořínky – když jsou už za dvě hodiny po umytí mastné, máte spíš mastné vlasy. Pokud jsou až večer nebo až další den, budou normální, případně suché, pokud jsou hned jako sláma.
4. Podívejte se zblízka na jednotlivý vlas: Položte jeden vlas na bílý papír. Když téměř není vidět, máte jemné vlasy. Pokud je vlas vidět i z dálky, patříte mezi silnější, hrubší typ.
5. Chyťte pramínek vlasů mezi prsty a snažte se udělat lehký uzel. Pokud se hned rozváže, jsou vlasy rovné. Když drží nebo se lehce vlní, bude váš typ vlnitý nebo kudrnatý.
6. Přejeďte prstem po pokožce hlavy a sledujte, jestli se odlupují šupinky – to signalizuje suchou pokožku, nebo naopak nadbytečný maz.

Vidíte, jde to i bez kadeřníka. Podle reálných průzkumů až 60 % lidí nenakupuje správnou vlasovou kosmetiku jen kvůli špatně určenému typu vlasů. Stačí jednoduchý domácí test a šance na spokojenější vlasy je najednou mnohem vyšší.

Charakteristiky jednotlivých typů vlasů

Když slyšíš o "typu vlasů", většina lidí hned myslí na to, jestli jsou vlasy rovné nebo vlnité. Jenže typ vlasů je o hodně víc než tvar pramene. Koukněme se, jaké hlavní kategorie existují a jak je poznáš na vlastní hlavě.

• Typ vlasů: Rovné vlasy (typ 1)
  Typická hladká struktura, vlasy se bez problému rozčesávají. Jsou hodně lesklé, ale taky se rychle mastí, protože maz z pokožky klouže po vláknu bez překážek. Pokud máš problém udržet objem, pravděpodobně patříš právě sem.
• Vlnité vlasy (typ 2)
  Tady už se dělají jemné vlnky, které vypadají přirozeně objemněji než rovné vlasy. Vlny jsou náchylné k zacuchání, někdy mohou být suché na konečcích, ale mastné u kořínků. Pokud zkusíš kudrnatý účes, většinou to udrží lépe než rovné vlasy.
• Kudrnaté vlasy (typ 3)
  Pramínky se kroutí do spirálek nebo těsnějších kroužků. Kudrnaté vlasy jsou často suché, protože maz se po nich nedostane tak snadno. Potřebují šetrnější péči a spíš jemné přípravky. Kudrliny drží tvar i bez velkého stylingu, ale často působí "rozcuchaně".
• Krepovité vlasy (typ 4)
  Hodně husté a pevné, tvoří malé kroužky nebo dokonce "afro" vzor. Bývají suché a zranitelné lámáním. Vyžadují hodně hydratace a nikdy se nelesknou tolik jako rovné vlasy. Péče tu fakt není zbytečně luxusní, ale nutná. Tento typ vlasů patří mezi nejodolnější i nejcitlivější zároveň.

Někdy pomůže podívat se pod lupou na tloušťku vlasu. Hodně lidí zjistí, že má jemné i husté vlasy zároveň – hlavní je ale zjistit, jak se vlasy chovají během dne.

"Každý typ vlasů potřebuje odlišnou péči. Nemá smysl používat stejnou kosmetiku pro rovné a kudrnaté vlasy. Dobrý výběr záleží na tom, co vlasy chtějí, ne na aktuální reklamě v televizi." — kadeřník Martin Dvořák z Prahy

Když poznáš svůj typ, ušetříš si nejen čas, ale i peníze za nevhodné produkty. Ostatně málokdo má vlasy přesně podle katalogu – jde hlavně o to, co funguje na tvou skutečnou hlavu.

Nejčastější chyby při určování typu vlasů

Překvapivě hodně lidí se u určení typu vlasů trefí úplně vedle. Nemusí to být žádná velká věda, ale drobné chyby nás umí nachytat. Vše začíná už u špatného mytí vlasů před testem. Pokud vlasy nejsou dokonale čisté (bez zbytků stylingu nebo starého kondicionéru), výsledek bude zkreslený. Další častý přešlap je hodnocení vlasů příliš brzy po umytí – vlasy se musí usadit, což může trvat i několik hodin.

• Mnoho lidí zaměňuje typ vlasů s jejich aktuálním stavem. Mastné nejsou automaticky mastný typ a suché konečky ještě neznamenají, že máte suché vlasy. Stav vlasů totiž ovlivňuje vše – počasí, stres, jídlo i šampon.
• Spousta lidí kouká jen na délku nebo hustotu, ale typ určuje hlavně struktura vlasového vlákna a to, jak reagují během dne.
• Častá chyba při rozpoznávání kudrnatých a vlnitých vlasů: někteří považují mírné vlny za rovné a naopak. Pramínek namočit a nechat uschnout bez česání – až tehdy ukáže svůj skutečný tvar.

Jednou z nejčastějších slepých uliček je inspirace cizími radami – co funguje kamarádovi, nemusí vám. Každý má úplně jinou genetickou výbavu a pokožku hlavy.

Pro srovnání, tahle tabulka ukazuje, jak lidé ve studii z roku 2023 označili svůj typ vlasů a jaký jim po profi testu skutečně byl naměřen:

If si nejste jistí, klidně si typ vlasů ověřte vícekrát a v různém období v roce. Vlasy reagují na změnu počasí víc, než si myslíme.

Tipy na nejlepší péči podle typu vlasů

Znáte svůj typ vlasů? Paráda! Teď přichází to hlavní – jak se o ně správně starat. Každý typ si totiž řekne o trochu jinou rutinu. Špatná péče může vést ke zbytečné mastnotě, lámání nebo podrážděné pokožce. Mrkněte, co vaší hlavě nejvíc prospěje.

• Jemné vlasy: Potřebují objem. Vyhněte se těžkým, mastným produktům. Lehký šampon a kondicionér jen do délek, ne ke kořínkům. Foukání hlavou dolů vytvoří lepší objem. Méně je tady často víc.
• Husté a silné vlasy: Často jsou na pocit suché a dobře snáší výživné masky, oleje i hutnější kondicionéry. Nebojte se použít bezoplachovou péči. Hydratace je pro tento typ základ – zvlášť, pokud často žehlíte nebo kulmujete.
• Rovné vlasy: Mají tendenci rychle se mastit. Myjte je tak často, jak je potřeba, ať se cítíte dobře. Suchý šampon umí zachránit druhý den po mytí. Silikonům se raději vyhýbejte, pokud nechcete splihlé vlasy.
• Kudrnaté vlasy: Suchost a krepatění jim není cizí. Sáhněte po hydratační péči, která neobsahuje sulfáty. Zapomeňte na časté česání nasucho – radši použijte prsty nebo hustý hřeben do mokrých vlasů. Výživa ve formě leave-in kondicionéru jim fakt sedí.
• Mastné vlasy: Možná už vás nebaví neustálé mytí. Šampon bez sulfátů a lehké stylingové produkty pomůžou prodloužit pocit čistoty. Rozhodně nepřidávat kondicionér ke kořínkům – ten patří jen do délek. U některých lidí použití jablečného octa jako oplachu snižuje maštění pokožky hlavy.

Teď něco, co v reklamách často neřeknou: průzkum zveřejněný v roce 2021 ukázal, že až 70 % Čechů používá šampon, který vlastně není pro jejich typ vlasů. Výběr správného produktu tedy fakt není maličkost a vaše vlasy se vám odvděčí, když začnete volit typ vlasů jako hlavní kritérium.

Chce to vytrvat a trochu experimentovat, dokud nenarazíte na to nej pro vás. Vlasová kosmetika dnes nabízí spoustu šikovných vychytávek, ale stejně platí základ – poslouchejte, co vaše vlasy chtějí, a změnu poznáte hodně rychle.

Zajímavosti ze světa vlasové vědy

Možná vás překvapí, že lidský vlas je jedním z nejpevnějších „materiálů“ v přírodě, pokud se vezme v úvahu jeho tloušťka. Jeden vlas unese v průměru 100 gramů – když vezmete všechny vlasy na hlavě, můžete teoreticky zvednout klidně malou ledničku. To ale nedoporučuju zkoušet doma.

Co se týče růstu, vlas naroste u zdravého člověka průměrně o 1 cm za měsíc. Za rok to dělá cca 12 cm, ale záleží na genetice, věku a také na kvalitě vaší péče. Mimochodem, průměrná lidská hlava má okolo 100 000 vlasů – nejvíce jich mívají blonďáci, ti může mít i přes 140 000 vlasů.

Důležité je zmínit rozdíly v typech vlasů po světě. Lidé evropského původu mají nejčastěji jemnější, vlnité až rovné vlasy, zatímco lidé asijského původu mají vlasy obecně rovné, hrubší a pevnější. Afro typ vlasů je zase hustěji kudrnatý a v průměru sušší, což zásadně ovlivňuje volbu správné péče o vlasy.

Máte pocit, že vám padají víc vlasy na jaře a na podzim? Nejste sami. Statistiky ukazují, že právě v těchto obdobích vypadává vlasů nejvíc, což je prý dědictví z dob, kdy jsme ještě byli chlupatější a tělo se přizpůsobovalo změnám počasí.

Možná vás taky pobaví, že kúry na vypadávání vlasů a posílení růstu jsou staré několik tisíc let. Staří Egypťané si natírali hlavu směsí z hrošího tuku, lva nebo krokodýla. Dnes doporučuju raději osvědčené šampony a vyváženou stravu.