Jaký vitamín je klíčový pro podporu imunitního systému?
dubna 22,
2024
V tomto článku se zaměříme na vitamíny a minerály, které jsou zásadní pro podporu imunitního systému. Odhalíme, jakým způsobem vitamín C, D a zinek přispívají k udržení zdravé imunity, proč je důležité je zařadit do našeho jídelníčku a jaké jsou nejlepší zdroje těchto klíčových živin. Navíc uvádíme praktické tipy na doplnění těchto vitamínů do vaší stravy.