Zajímá vás, jak správně pečovat o pleť, vlasy i tělo, aby vypadaly a fungovaly dobře každý den? Tady najdete jednoduché a praktické rady, které zvládnete sami doma. Nemusíte být expert, stačí pár tipů a triků, které jsme připravili.
Od péče o pleť přes účinné doplňky, jako je kolagen nebo probiotika, až po tipy na depilaci a regeneraci vlasů. Máme rady, jak rozpoznat kvalitní kosmetiku a vyhnout se složkám, co spíš škodí. Například víte, kdy je nejlepší použít olej na pleť nebo jak vybrat ten pravý kolagen pro vaše potřeby?
Chceme vám pomoci najít produkty a postupy, co opravdu fungují, a které se hodí pro každodenní použití. Proto u nás najdete články o tom, jak poznat signály těla, kdy sáhnout po probiotikách nebo jak na suché vlasy. Vše bez nesmyslů, přímo a jasně.
Jemné vlasy neznamenají, že jsou špatné. Stačí správná péče: lehký šampon, sušení zespoda, produkty bez silikonu a vyhnutí se přílišnému česání. Zjisti, jak získat objem bez nákupu drahých produktů.
Zobrazit více
Shellac nebo běžný gel lak? Zjistěte, který typ manikúry je trvanlivější, bezpečnější pro nehty a stojí za peníze. Porovnání podle reálných zkušeností.
Zobrazit více
Pilování přírodních nehtů není jen o vzhledu - je to základní péče, která zabrání lámání a infekcím. Zjistěte, jak pilovat správně, jakou pilku vybrat a jaký tvar je pro vás ideální.
Zobrazit více
Zjistěte, jak rozpoznat skutečně přírodní kosmetiku od marketingových klamů. Naučte se číst složení, vybírat certifikace a vyhýbat se nebezpečným látkám pro zdravou a klidnou pleť.
Zobrazit více
Zjistěte, který olej je skutečně nejlepší pro vaši pleť - podle typu, věku a potřeb. Porovnání nejlepších přírodních olejů a jak je správně používat.
Zobrazit více
Žiletka nevydrží týden, jak si většina lidí myslí. Zjistěte, proč vlas rychle roste znovu, jak prodloužit hladkost a kdy je lepší zkusit jinou metodu depilace.
Zobrazit více
Zjistěte, kdy a jak brát prebiotika pro optimální podporu střevní mikroflóry, laktobacilů a lepšího trávení. Praktické rady pro začátečníky i pokročilé.
Zobrazit více
Zjistěte, jak přirozeně podpořit zdraví kloubů pomocí kolagenu, správné výživy a pohybu. Bez léků a zbytečných přípravků - jen s vědecky ověřenými kroky.
Zobrazit více
Zjisti, jak správně používat vlasové sérum pro zpomalení vypadávání a zvýšení hustoty vlasů. Krok za krokem návod pro všechny typy vlasů - od tenkých po mastné.
Zobrazit více
Zjistěte, kdy je užívání probiotik skutečně užitečné - po antibiotikách, při průjmu, plynatosti nebo stresu. Naučte se vybírat správné kmeny a vyhnout se běžným chybám.
Zobrazit více
Zjistěte, jak bezpečně a efektivně odstranit ochlupení na genitáliích pomocí laseru, vosku, hřebenu nebo křížového hřebenu. Naučte se, co funguje, co ne, a jak se vyhnout podrážděním a infekcím.
Zobrazit více
Zjistěte, kolik stojí gelové nehty u Vietnamců v Česku, proč jsou levnější a jak vybrat bezpečnou pracovnici. Porovnání cen, rizik a kvality manikúry.
Zobrazit více